Infografis
Suara.com - Jelang laga akbar melawan Persebaya Surabaya, pelatih Arema FC, Javier Roca menggembleng fisik para pemainnya dalam beberapa hari terakhir. Pelatih asal Chile itu punya formula baru dalam membentuk ketahanan fisik para penggawa tim Singo Edan.
“Ya kan dulu itu volumenya tinggi dan intensitasnya kurang. Sekarang sebaliknya, volume agak dikurangi dan intensitasnya kencang. Nah, itu yang mau kita ubah sedikit,” kata Roca seperti dikutip dari BeritaJatim, Jumat (30/9/2022).
Roca mengatakan, perbaikan fisik diterapkan secara perlahan mengingat saat ini merupakan musim pertandingan yang padat. Dia menyebut fisik para pemain saat dia datang ke Arema FC dalam kondisi jeblok.
“Karena sistem energetik, aerobik sama anaerobik beda. Sebenarnya untuk pondasi aerobik penting, cuma di pertandingan itu tidak stabil dan itu yang bisa kita dapat di sisi anaerobik,” kata eks pelatih Persik Kediri itu.
Derby Jawa Timur (Jatim) Arema FC vs Persebaya Surabaya pada laga lanjutan BRI Liga 1 2022/2023 akan digelar di Stadion Kanjuruhan, Malang, pada Sabtu (1/10/2022) malam pukul 20.00 WIB.
Roca ingin memperbaiki fisik dan mengontrol mental para pemain. Dia ingin Johan Alfarizi Cs mampu menguasai pertandingan dengan baik dan bermain lebih tenang saat tertinggal maupun ketika unggul dari lawan.
“Kalau mental sebenarnya pemain Arema FC sudah bagus. tinggal kita arahkan mentalnya itu ke sisi yang bagus dan sisi yang di saat mental diperbaiki di saat kita unggul. Ketika kita tidak unggul kan semangatnya itu sudah kebakar, jadi kita harus membuat mental cold (dingin) saat kita kuasai pertandingan, jangan bikin kesalahan,” tandas Roca.
