Berlatih 2 Kali Sehari, Shin Tae-yong Pakai Metode Timnas Indonesia di Persija

Suara.com - Pelatih Persija Jakarta, Shin Tae-yong, mulai membentuk skuad Macan Kemayoran sesuai dengan standar yang diinginkannya.

Ini tidak jauh berbeda ketika dirinya masih menukangi Timnas Indonesia.

Salah satu aspek yang mendapat perhatian utama selama pemusatan latihan (TC) di Thailand adalah kondisi fisik pemain.

STY juga melatih anak asuhannya dua kali sehari.

Shin Tae-yong tidak hanya memberikan porsi latihan untuk meningkatkan kebugaran.

Pelatih asal Korea Selatan tersebut juga memasukkan materi taktik agar para pemain mulai terbiasa dengan sistem permainan yang akan diterapkan.

Pendekatan Shin Tae-yong di Persija ternyata tidak jauh berbeda dengan ketika dirinya menangani Timnas Indonesia.

Ia tetap menempatkan kondisi fisik sebagai salah satu fondasi penting dalam membangun sebuah tim.

Menurut Shin Tae-yong, pemain dengan kebugaran yang baik akan lebih mudah menjaga konsentrasi sepanjang pertandingan.

Karena itu, peningkatan fisik menjadi bagian penting dari proses persiapan Persija.

"Sama juga. Dasar paling penting dalam sepak bola adalah fisik," kata Shin Tae-yong dalam keterangan yang diterima Suara.com

"Dengan kondisi fisik yang kuat, konsentrasi dan fokus pemain juga akan semakin baik. Jadi, fisik merupakan salah satu hal yang sangat penting," jelasnya.

Meski begitu, Shin Tae-yong tidak ingin menerapkan latihan dengan beban yang berlebihan.

Ia menyadari setiap pemain memiliki kondisi tubuh dan kebutuhan berbeda sehingga program latihan harus disusun secara terukur.

Pelatih berusia 57 tahun itu memilih meningkatkan kemampuan pemain secara bertahap. Cara tersebut sekaligus dilakukan untuk meminimalkan kemungkinan pemain mengalami cedera selama menjalani persiapan.

"Kami tidak akan memberikan latihan secara berlebihan," kata Shin Tae-yong.

"Kami akan menyesuaikan program dengan kondisi masing-masing pemain dan membangun kekuatan mereka secara bertahap sambil meningkatkan kondisi fisik," tegasnya.

Bagi Shin Tae-yong, kondisi pemain Persija saat ini belum bisa disebut mencapai level terbaik.

Piala Presiden 2026 memang sudah memberikan kesempatan bertanding, tetapi ajang pramusim tersebut belum cukup untuk membuat seluruh pemain berada pada kondisi fisik maksimal.

Dalam turnamen itu, Shin Tae-yong juga tidak selalu memainkan pemainnya selama 90 menit. Keputusan tersebut membuat program peningkatan kondisi fisik tetap diperlukan setelah Piala Presiden berakhir.

Karena itu, TC di Thailand menjadi bagian penting dari persiapan Persija.

Selain meningkatkan kebugaran, tim pelatih juga punya kesempatan lebih panjang untuk membangun pemahaman taktik di dalam skuad.

Shin Tae-yong berharap proses tersebut membuat perkembangan pemain berjalan sesuai target.

Ia tidak ingin peningkatan fisik justru mengganggu kesiapan pemain karena dipaksakan dalam waktu singkat.

"Dengan adanya latihan penguatan yang disesuaikan dengan kebutuhan pemain, latihan fisik juga akan dilakukan secara bertahap," jelas Shin Tae-yong.

"Kami berharap para pemain bisa menjalani pemusatan latihan ini dengan baik tanpa mengalami cedera," pungkasnya.