Makanan fermentasi seperti tape, kimchi, nato mampu menguatkan bakteri-bakteri baik secara umum.
"Makanan terbaik bagi bakteri lactobacillus yang ada pada pencernaan ternyata kurma," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya daging kurma, biji kurma juga mengandung asam amino.
"Itu adalah salah satu caranya kita menjaga badan kita," pungkasnya.(*)
Sumber: YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Tonton video menarik lainnya tentang kesehatan di sini: Disindir Menkes Budi Gunadi, Apa Salahnya Orang Kaya Pakai BPJS?
