Deli.suara.com - Cinta Laura Kiehl dikabarkan mendapat perawatan khusus di rumah sakit lantaran kelelahan parah. Hal tersebut dibagikan melalui unggahan di Instagram pribadinya, baru-baru ini. Apakah Anda mengalami hal sama seperti Cinta Laura? Coba atasi kelelahan parah dengan terapi akupuntur.
Sebelumnya, Cinta Laura terbaring lemas di ranjang rumah sakit dan mendapatkan perawatan dari tenaga kesehatan setempat.
Sang pelantun Oh Baby itu mengaku akhirnya jatuh sakit setelah bekerja tanpa lelah selama tiga bulan terakhir. Melalui unggahan Instagram, artis kelahiran 1993 tersebut mengabarkan tentang kondisi kesehatannya yang menurun sehingga harus dilarikan ke rumah sakit di bilangan Nusa Dua, Bali.
Bagi setiap orang, mengalami kelelahan menjadi hal yang wajar. Itu menandakan tenaga yang dimiliki sudah berkurang dan butuh istirahat untuk memulihkannya. Akan tetapi jika kelelahan yang parah ternyata tidak bisa diremehkan. Dalam dunia medis gejala ini biasa disebut dengan fatigue.
Ada berbagai tanda-tanda yang bisa diketahui ketika mengalami Fatigue. Seseorang yang mengalami masalah ini akan merasa tidak memiliki tenaga, kurangnya motivasi, merasa lelah meski sudah beristirahat, mengantuk saat siang hari dan sebagainya.
Jika masalah ini terus dibiarkan, bisa saja membuat aktivitas yang seharusnya bisa dilakukan justru kacau. Maka dari itu sangat disarankan untuk segera mencoba mengatasinya.
Kelelahan berlebih ini bisa disebabkan oleh gaya hidup yang kurang baik. Seperti konsumsi alkohol hingga obat terlarang, pola makan tidak sehat, mengkonsumsi kafein terlalu banyak, kurang olahraga dan sebagainya. Selain itu juga bisa disebabkan oleh gangguan kesehatan. Mulai dari anemia, stres, kanker, infeksi kronis hingga depresi.
Mengatasi Kelelahan Parah Dengan Akupuntur
Peneliti Rumah Sakit Pengobatan Tiongkok Shenzhen mengemukakan bahwa terapi akupuntur aman dan efektif untuk mengurangi sindrom kelelahan kronis (CFS).
Baca Juga: Tragedi Bom Bali Diangkat Menjadi Serial Film Berjudul Bali 2002
Para peneliti menyimpulkan, “Akupunktur di delapan titik berpengaruh memiliki efek terapi yang pasti pada CFS dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan pada pasien CFS.”
CFS adalah kelainan yang ditandai dengan kelelahan yang bukan akibat penyakit biologis yang dapat diidentifikasi.
Tidak seperti banyak jenis kelelahan, CFS tidak membaik dengan istirahat. Obat konvensional tidak mengidentifikasi penyebab CFS yang diketahui.
Protokol pengobatan penelitian untuk CFS dikembangkan dengan menggunakan acupoints yang ditentukan dalam Huangdi Bashiyi Nanjing (The Huang Emperor’s Canon of 81 Difficult Issues).
Titik akupuntur menjadi hal yang krusial dalam metode pengobatan alternatif ini. Seperti yang kita tau, akupuntur merupakan pengobatan yang memanfaatkan jarum tipis yang ditusukan ke beberapa bagian tubuh.
Berikut ini adalah beberapa titik akupuntur yang digunakan. LV13 (Zhangmen) – Zang organ point, CV12 (Zhongwan) – Fu organ point, CV17 (Shanzhong) – Qi point, BL17 (Geshu) – Blood point, GB34 (Yanglingquan) – Tendon point, LU9 (Taiyuan) – Pulse and vessels point, BL11 (Dazhu) – Bone point, GB39 (Xuanzhong) – Marrow point.
Tidak sembarang bagian tubuh yang akan diberikan tusukan jarum, namun ada titik-titik tertentu. Berbeda titik berbeda pula penyakit yang bisa disembuhkan, karena memang hal itu berpengaruh terhadap pengobatan yang akan dilakukan.
Jika Anda mengalami kelelahan akibat pekerjaan, ataupun stres saat memiliki masalah. Akupuntur bisa dicoba untuk merelaksasi tubuh Anda. Ada beberapa titik yang berguna untuk menghilangkan rasa lelah serta stres.
Titik Akupuntur Untuk Mengatasi Kelelahan
Titik Bawah Perut
Di bagian bawah perut juga terdapat titik akupuntur yang berguna untuk mengatasi masalah ini. Tepatnya berada di area selangkangan atau dekat pinggul. Jika dilakukan akupuntur pada area ini, dipercaya dapat membuat aliran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar. Selain itu juga dipercaya dapat membuat tubuh menjadi lebih tenang.
Titik Bawah Pusar
Anda bisa mengetahui titiknya secara tepat dengan mengukur dua jari dari pusar ke bawah. Dengan melakukan metode terapi alternatif ini, energi seseorang bisa dibangkitkan lagi. Terlebih untuk urusan seks, yang memang lokasinya berdekatan dengan area reproduksi. Coba untuk melakukan cara ini untuk membuat tubuh lebih segar.
Titik Betis
Pada titik ini, terdapat berbagai manfaat yang bisa diperoleh. Mulai dari menghangatkan tubuh hingga memberikan sensasi ketenangan pada jiwa. Selain itu aliran darah juga menjadi lebih lancar, secara langsung akan membuat energi tubuh kembali. Bagi pria maupun wanita bisa melakukan akupuntur pada titik-titik ini.
Titik Kaki
Area kaki menjadi pusat dari energi dalam tubuh. Maka dari itu, pada area ini akupuntur akan membuat energi dalam tubuh menjadi lebih seimbang. Selain itu, pada titik ini juga akan membuat organ reproduksi bekerja dengan baik.
Titik Kepala
Sudah sejak lama, kepala dijadikan titik akupuntur yang mujarab. Karena banyak orang yang merasakan manfaat dari melakukan akupuntur pada titik ini. Efeknya, seseorang akan mendapatkan rasa tenang baik raga maupun jiwa.
Demikian penjelasan tentang cara dan titik terapi akupuntur untuk mengatasi kelelahan parah atau fatigue, seperti yang dialami Cinta Laura Kiehl. Semoga bermanfaat. [EB]
