Infografis
"Gue itu jaga makan, teratur, sekarang telur putih dibanyakin, daging direbus, olahraga ringan," ucapnya.
Sebagai relawan Covid-19, dokter Tirta juga memberikan saran agar Rob Clinton banyak mengonsumsi vitamin dan suplemen.
"Untuk suplemen bisa dari vitamin C dan B, minum jamu lokal itu membantu. Selama isolasi, kalau nggak pake masker nggak apa-apa. Kalau ke wc dan serumah harus rajin cuci tangan," katanya memberikan saran.
