10 Ribu Langkah per Hari, Cara Iwan Fals Jaga Kebugaran

Suara.com - Di usia 60 tahun, Iwan Fals masih terlihat bugar. Kualitas vokalnya juga tak menurun hingga masih bisa menghasilkan karya sampai sekarang.

Menjaga kebugarannya, Iwan Fals punya rahasia. Ternyata dia rutin berolah raga hingga kini.

Rilis lagu terbaru Iwan Fals, "Patah", yang dihadiri Marsha Timothy, Reza Rahadian, Produser Musica Indrawati Widjaja alias Acin, dan lainnya, di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Senin (6/12/2021). [Yuliani/Suara.com]

"Ya sehari sepuluh ribu langkah, itu satu. Terus ya nyanyi terus. Ada jadwal-jadwal ini (nyanyi)," kata Iwan Fals ditemui di peluncuran lagu Patah, kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Senin (6/12/2021).

Soal pantangan makanan atau minuman, Iwan Fals mengaku tak ada. Hanya saja, dia tetap berhati-hati.

"Ya standar lah jaga makan. Makanan juga nggak terlalu seberani dulu sekarang harus hati-hati," ujar dia.

Musisi Iwan Fals bersama sang istri, Rosanna Listanto menemui awak media usai membuat laporan di Polda Metro Jaya, Jakarta Selatan, Kamis. (4/11/2021). [Suara.com/Alfian Winanto]

Kebanyakan penyanyi biasanya tak memakan gorengan untuk menjaga kualitas suaranya. Namun, berbeda dengan Iwan Fals, lelaki berusia 60 tahun ini justru menjual dan mengonsumsi gorengan.

"Nggak (pantang gorengan). Saya justru lagi jual gorengan ini, hehe.. pandemi ini jadi ya.. yang penting dikontrol aja nggak terlalu banyak," kata Iwan Fals.

Iwan Fals merupaka salah satu musisi gaek Tanah Air yang masih produktif sampai sekarang. Di pertambahan usianya ke-60, dia merilis album bertajuk Pun Aku.

Perilisan albumnya waktu itu dilakukan dengan menggelar konser spesial. Beberapa musisi dan penyanyi lain juga terlibat di dalamnya.