Suara.com - Body goals Aura Kasih belakangan diperbincangkan. Penyanyi satu anak ini dituding melakukan sedot lemak karena potret terbarunya.
Setelah melahirkan pada 16 Juni 2019, Aura selayaknya ibu pada umumnya yang mengalami kenaikan berat badan. Seiring berjalannya waktu, Aura Kasih kembali menunjukkan body goals yang bikin iri!
Seperti apa body goals Aura Kasih? Simak potret-potret terbaru pemilik nama Shahiyanny Febria Wiraatmadja berikut ini.
1. Butuh waktu 2 tahun untuk Aura Kasih mulai berdiet karena harus menyusui sang putri yang diberi nama Arabella. Namun ketika Aura siap menjalani diet, pandemi Covid-19 tengah menyerang dunia tanpa ampun. Mantan kekasih Glenn Fredly ini pun terpapar Covid karena diet.
2. Kala itu, Aura Kasih melakukan diet ketat dengan tidak makan malam dan berhasil turun 5 kilogram selama 1 bulan. Namun karena tidak makan malam dan mengurangi nasi, imun Aura justru melemah sehingga terpapar Covid-19 pada 2021 lalu.
3. Aura Kasih lantas mengajak fans untuk menomorsatukan kesehatan ketimbang penampilan di masa pandemi seperti ini. Ia mengajak untuk makan enak dan makan dengan benar agar tidak sakit. Di tengah pandemi, tetap hidup adalah hal yang jauh lebih penting bagi Aura.
4. Ketika merasa kondisi pandemi sudah mulai aman, Aura Kasih berdiet untuk menyiapkan diri kembali ke dunia hiburan Tanah Air. Sebagai ibu tunggal, Aura tentu harus kembali bekerja untuk menghidupi sang buah hati tercinta.
5.Belajar dari pengalaman, Aura tak lagi menjalani diet ekstrim. Ia lebih memilih berolahraga tenis atau berjalan kaki 40 menit setiap hari untuk menjaga bentuk tubuh.
6. Di usia 35 tahun dengan status sebagai ibu satu anak, Aura Kasih bikin iri para wanita di luar sana karena body goals-nya. Namun rasa iri tersebut juga membuat Aura menerima komentar nyinyir hingga tudingan melakukan sedot lemak agar cepat kurus.
7. Aura Kasih tak memungkiri apabila keinginan untuk sedot lemak pernah terlintas di pikirannya. Namun risiko sedot lemak juga terbilang banyak sehingga Aura meragu. Untuk proses penyembuhan sedot lemak, ternyata dibutuhkan waktu sekitar 1 bulan lho!
8. Oleh sebab itu, Aura Kasih memilih menjalani diet aman yang perlahan dan hasilnya tidak instan. Selain olahraga, Aura juga mengganti nasi putih dengan nasi merah untuk konsumsi karbohidrat sehari-hari. Selain itu, Aura biasa hanya menyantap buah dan probiotik di pagi hari.
9. Dengan metode diet tersebut, Aura Kasih mengaku berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 5 kilogram dalam waktu 2 bulan. Ada yang berminat mencoba diet ala Aura Kasih untuk mendapatkan body goals ala gitar Spanyol sepertinya? Harus dilakukan secara rutin agar diet berhasil ya, guys!
Kontributor : Neressa Prahastiwi
TERPOPULER
