Kurang Istirahat Karena Jadwal Padat, Rachel Vennya Harus Minum Obat Tidur Setiap Hari

Suara.com - Selebgram Rachel Vennya mengaku harus meminum obat tidur setiap hari agar bisa tertidur di malam harinya. Hal itu disebabkan oleh kurangnya waktu istirahat.

Hal itu diungkapkan oleh Rachel Vennya saat menjawab pertanyaan dari pengikutnya di Instagram Story pada Selasa (21/9/2022).

"Ka Chel, bangun jam berapa, tidur jam berapa? Terus kayaknya nggak pernah tidur siang ya? Kok bisa tetap bisa produktif banget?" tanya seorang warganet.

Rachel menjawab bahwa ia termasuk 'morning person', atau seseorang yang selalu bangun di pagi hari, terlepas dari jam berapa dirinya tidur pada malam harinya.

"Mau malemnya party sampe pagi, ya aku tetep bangun paginya paling tidur 3-4 jam aja, mungkin kebiasaan anter sekolah anak dan kerja juga ya," jawab Rachel.

Mantan istri Niko Al Hakim ini mengaku sangat jarang tidur siang, kecuali ketika ia sangat kelelahan.

Rachel Vennya merupakan wanita yang aktif, sehingga ia harus tetap produktif dalam kesehariannya.

"24 jam dalam sehari tuh kurang buat aku, malah suka stes kalo di rumah cuma tidur-tiduran doang, pokoknya harus ada yang harus dikerjain," lanjutnya.

Wanita 27 tahun ini menyadari bahwa gaya hidupnya itu tidak sehat. Karenanya, ia hanya akan keluar malam hari di akhir pekan agar bisa tidur lebih panjang.

Kurangnya tidur itu membuat ia harus mengonsumsi obat tidur setiap hari.

"Sekarang kalo mau keluar malem ya nunggu weekend aja biar tidurnya lebih panjang, itu pun aku tidur setiap hari harus underprescription," tandasnya.