Suara.com - Rizki dan Ridho DA kini bukan lagi dikenal sebagai penyanyi. Si kembar ini perlahan menjadi binaragawan.
Bentuk tubuh Rizki DA dan Ridho DA yang kini sudah berotot bak Ade Rai. Keduanya bahkan mengikuti kompetisi binaraga kelas internasional.
"Kami itu fitness dari 2016, cuma memang fokusnya baru tiga tahun ke belakang," kata Ridho DA kepada Suara.com, Jumat (6/9/2024).
Untuk bisa membentuk tubuh seperti Rizki DA dan Ridho DA, latihan rutin saja tidak cukup. Mereka harus disiplin soal makanan.
Bagi orang-orang pada umumnya, makanan yang dikonsumsi Rizki DA dan Ridho DA cukup bikin melongo. "Makan siang, dada ayam itu satu kilo sehari," kata Rizki DA.
Namun tenang, dada ayam tersebut tidak dihabiskan dalam satu waktu makan. Biasanya, Rizki dan Ridho DA dan mengonsumsi di malam hari.
"Pas mau tidur, dada ayam juga sama asupan lain dan buah," ucap Ridho DA.
Mengenai buah, Rizki DA menitikberatkan kepada nanas. "Soalnya bisa menghancurkan lemak dan menambah energi," katanya.
![Ridho DA ditemui di Pondok Aren, Tangerang Selatan pada Jumat (5/9/2024) [Suara.com/Rena Pangesti]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2024/09/07/64738-ridho-da.jpg)
Sementara di pagi hari, jebolan Dangdut Academy ini memiliki tahu, tempe serta ubi sebagai sumbernya karbohidrat.
Baca Juga: Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
Bicara soal nominalnya, uang yang dihabiskan untuk asupan makan tidak sedikit.
"Dada ayam, sehari Rp55.000, belum buah, sekilo berapa? Ya yang berat itu susu ya, bisa Rp1 juta sebungkus," ucap Ridho DA
