Rahasia Awet Muda di Usia 30 Tahunan, Lakukan 4 Jenis Perawatan yang Wajib Dilakukan

Suara Garut | Suara.com

Jum'at, 05 Mei 2023 | 12:57 WIB
Rahasia Awet Muda di Usia 30 Tahunan, Lakukan 4 Jenis Perawatan yang Wajib Dilakukan
Rahasia awet muda di usia 30 tahun. Lakukan 4 jenis perawatan wajib ini.

SUARA GARUT - Memasuki usia 30 tahun, tubuh mulai mengalami berbagai macam perubahan hormonal.

Salah satunya perubahan pada wajah, mulai mengalami kerutan, munculnya flek pada wajah dan muncul tanda-tanda penuan lainnya.

Kondisi ini juga dapat dipicu oleh berbagai faktor, antara lain obesitas, paparan sinar UV yang berlebih, stres, polusi, hingga kebiasaan merokok.

Maka tidak heran jika banyak yang menawarkan perawatan khusus untuk wanita-wanita yang memasuki usia 30-an.

Dilansir garut.suara.com dari youtube dr.Rosita Megawati, berikut empat perawatan penting yang harus wajib dilakukan.


1. Basic Skincare
 
Basic skincare adalah rangkain perawatan kulit paling dasar untuk membersihkan, melembabkan, dan mengatasi masalah kulit.

Harus rutin pakai sunscreen, memilih facial wash yang tepat, serta rutin menggunakan cream malam.


2. Goog Life Style

Memasuki usia 30 tahun kita sudah wajib untuk mengatur pola makan hidup sehat, rajin berolahraga, dan cukup istrhat.

Bisa juga dibantu dengan mengkonsumsi suplemen yang bisa mbantu meningkatkan kesehatan kulit, seperti vitamin C, glutation, vitamin yang mengandung asam amino.


3. Clinical Treatment 

Permasalahan kulit diusia 30 tahun tidak bisa hanya diatasi dengan skincare, diusia ini elastisitas kulit sudah mulai menurun, lakukan treatment-treatment yang dapat merangsang kolagen dibagian dermis, seperti RF, laser, skinbooster ataupun salmon DNA.


4. Botox
 
Botox adalah obat untuk mengurangi kerutan diwajah, serata untuk mengobati migrain kronis, kaku otot atau  overactive bladder. Diusia 30-an akhir botox bisa dibilang sebagai kebutuhan premier karena dapat mencegah terjadinya kerutan.

Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat hasil yang lebih memuaskan, dokter akan memberikan saran perawatan apa yang cocok untuk jenis kulit anda.(*)

Editor: Farhan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Bryan Johnson Habiskan Jutaan Dollar untuk Kembali Muda: Jika Dijumlahkan, Usia Saya Sudah Ratusan Tahun

Bryan Johnson Habiskan Jutaan Dollar untuk Kembali Muda: Jika Dijumlahkan, Usia Saya Sudah Ratusan Tahun

Video | Selasa, 02 Mei 2023 | 12:05 WIB

Ini Rahasia Sukses Felicya Angelista kembangkan Bisnis Kecantikan Lokal yang Telah Dikenal Hingga Mancanegara

Ini Rahasia Sukses Felicya Angelista kembangkan Bisnis Kecantikan Lokal yang Telah Dikenal Hingga Mancanegara

Lifestyle | Jum'at, 21 April 2023 | 10:30 WIB

Ultah ke-33, Ini 6 Potret Nia Ramadhani Seperti Cewek 20-an

Ultah ke-33, Ini 6 Potret Nia Ramadhani Seperti Cewek 20-an

Entertainment | Kamis, 20 April 2023 | 13:35 WIB

Terkini

Resmi Tersangka! Polri Cek Status WNI Naturalisasi Syekh Ahmad Al Misry ke Otoritas Mesir

Resmi Tersangka! Polri Cek Status WNI Naturalisasi Syekh Ahmad Al Misry ke Otoritas Mesir

Jabar | Sabtu, 09 Mei 2026 | 18:04 WIB

Ketika Chat Mesra Ternyata Salah Sasaran: Manisnya Sweety Anatomi

Ketika Chat Mesra Ternyata Salah Sasaran: Manisnya Sweety Anatomi

Your Say | Sabtu, 09 Mei 2026 | 18:00 WIB

Prabowo Tinjau Kampung Nelayan Merah Putih di Gorontalo, Sapa Warga dari Atas Maung

Prabowo Tinjau Kampung Nelayan Merah Putih di Gorontalo, Sapa Warga dari Atas Maung

News | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:58 WIB

Naik Kapal Pesiar Bayar Berapa? Segini Harga Cruise 2026 dan Cara Belinya

Naik Kapal Pesiar Bayar Berapa? Segini Harga Cruise 2026 dan Cara Belinya

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:51 WIB

Ketua KPK dan Wamen Hukum Beri Pesan Khusus di Pelantikan PERADI Profesional

Ketua KPK dan Wamen Hukum Beri Pesan Khusus di Pelantikan PERADI Profesional

Jakarta | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:36 WIB

Bikin Khawatir di Baeksang, Ini Alasan Mata Choo Young Woo Ditutup Perban

Bikin Khawatir di Baeksang, Ini Alasan Mata Choo Young Woo Ditutup Perban

Your Say | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:35 WIB

4 Sunscreen SPF 35 Proteksi Kulit dari Sinar UV, Harga Ekonomis Rp30 Ribuan

4 Sunscreen SPF 35 Proteksi Kulit dari Sinar UV, Harga Ekonomis Rp30 Ribuan

Your Say | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:35 WIB

52 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 9 Mei 2026: Klaim Kartu 115-120 dan Tag Gratis

52 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 9 Mei 2026: Klaim Kartu 115-120 dan Tag Gratis

Tekno | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:34 WIB

Asosiasi Bisnis RI - Filipina Resmi Terbentuk, Fokus Atasi Hambatan Dagang

Asosiasi Bisnis RI - Filipina Resmi Terbentuk, Fokus Atasi Hambatan Dagang

Bisnis | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:33 WIB

73 Kode Redeem FF Max Terbaru 9 Mei 2026: Raih Parasut, Skin Eclipse, dan MP40 Cobra

73 Kode Redeem FF Max Terbaru 9 Mei 2026: Raih Parasut, Skin Eclipse, dan MP40 Cobra

Tekno | Sabtu, 09 Mei 2026 | 17:33 WIB