Rahasia Awet Muda di Usia 30 Tahunan, Lakukan 4 Jenis Perawatan yang Wajib Dilakukan

Suara Garut

Jum'at, 05 Mei 2023 | 12:57 WIB
Rahasia Awet Muda di Usia 30 Tahunan, Lakukan 4 Jenis Perawatan yang Wajib Dilakukan
Rahasia awet muda di usia 30 tahun. Lakukan 4 jenis perawatan wajib ini.

SUARA GARUT - Memasuki usia 30 tahun, tubuh mulai mengalami berbagai macam perubahan hormonal.

Salah satunya perubahan pada wajah, mulai mengalami kerutan, munculnya flek pada wajah dan muncul tanda-tanda penuan lainnya.

Kondisi ini juga dapat dipicu oleh berbagai faktor, antara lain obesitas, paparan sinar UV yang berlebih, stres, polusi, hingga kebiasaan merokok.

Maka tidak heran jika banyak yang menawarkan perawatan khusus untuk wanita-wanita yang memasuki usia 30-an.

Dilansir garut.suara.com dari youtube dr.Rosita Megawati, berikut empat perawatan penting yang harus wajib dilakukan.


1. Basic Skincare
 
Basic skincare adalah rangkain perawatan kulit paling dasar untuk membersihkan, melembabkan, dan mengatasi masalah kulit.

Harus rutin pakai sunscreen, memilih facial wash yang tepat, serta rutin menggunakan cream malam.


2. Goog Life Style

Memasuki usia 30 tahun kita sudah wajib untuk mengatur pola makan hidup sehat, rajin berolahraga, dan cukup istrhat.

baca juga

Bisa juga dibantu dengan mengkonsumsi suplemen yang bisa mbantu meningkatkan kesehatan kulit, seperti vitamin C, glutation, vitamin yang mengandung asam amino.


3. Clinical Treatment 

Permasalahan kulit diusia 30 tahun tidak bisa hanya diatasi dengan skincare, diusia ini elastisitas kulit sudah mulai menurun, lakukan treatment-treatment yang dapat merangsang kolagen dibagian dermis, seperti RF, laser, skinbooster ataupun salmon DNA.


4. Botox
 
Botox adalah obat untuk mengurangi kerutan diwajah, serata untuk mengobati migrain kronis, kaku otot atau  overactive bladder. Diusia 30-an akhir botox bisa dibilang sebagai kebutuhan premier karena dapat mencegah terjadinya kerutan.

Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat hasil yang lebih memuaskan, dokter akan memberikan saran perawatan apa yang cocok untuk jenis kulit anda.(*)

Editor: Farhan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Bryan Johnson Habiskan Jutaan Dollar untuk Kembali Muda: Jika Dijumlahkan, Usia Saya Sudah Ratusan Tahun

Bryan Johnson Habiskan Jutaan Dollar untuk Kembali Muda: Jika Dijumlahkan, Usia Saya Sudah Ratusan Tahun

Video | Selasa, 02 Mei 2023 | 12:05 WIB

Ini Rahasia Sukses Felicya Angelista kembangkan Bisnis Kecantikan Lokal yang Telah Dikenal Hingga Mancanegara

Ini Rahasia Sukses Felicya Angelista kembangkan Bisnis Kecantikan Lokal yang Telah Dikenal Hingga Mancanegara

Lifestyle | Jum'at, 21 April 2023 | 10:30 WIB

Ultah ke-33, Ini 6 Potret Nia Ramadhani Seperti Cewek 20-an

Ultah ke-33, Ini 6 Potret Nia Ramadhani Seperti Cewek 20-an

Entertainment | Kamis, 20 April 2023 | 13:35 WIB

Terkini

Jatuh dari Tongkang di Sungai Baung OKI, Dua Korban Ditemukan Meninggal

Jatuh dari Tongkang di Sungai Baung OKI, Dua Korban Ditemukan Meninggal

Sumsel | Minggu, 09 Agustus 2026 | 23:14 WIB

Karhutla Dekati Runway Bandara Atung Bungsu, Penerbangan Pagar Alam Masih Normal?

Karhutla Dekati Runway Bandara Atung Bungsu, Penerbangan Pagar Alam Masih Normal?

Sumsel | Minggu, 09 Agustus 2026 | 22:56 WIB

Baru 2 Hari Direhab, Anak Mantan DPRD Muratara Kabur Usai Dobrak Pintu Yayasan

Baru 2 Hari Direhab, Anak Mantan DPRD Muratara Kabur Usai Dobrak Pintu Yayasan

Sumsel | Minggu, 09 Agustus 2026 | 22:38 WIB

Program Cetak Sawah Berhadapan dengan Karhutla, Api Membakar Lahan di Muara Enim

Program Cetak Sawah Berhadapan dengan Karhutla, Api Membakar Lahan di Muara Enim

Sumsel | Minggu, 09 Agustus 2026 | 22:16 WIB

Kebakaran Bromo Meluas hingga 520 Hektare, Destinasi Wisata Probolinggo Disebut Masih Aman

Kebakaran Bromo Meluas hingga 520 Hektare, Destinasi Wisata Probolinggo Disebut Masih Aman

News | Minggu, 09 Agustus 2026 | 22:06 WIB

Pernah Jadi Anak Buah Nadiem, Pakar Minta Kejagung Ganti Jaksa Chatarina di Kasus Eks Jampidsus

Pernah Jadi Anak Buah Nadiem, Pakar Minta Kejagung Ganti Jaksa Chatarina di Kasus Eks Jampidsus

News | Minggu, 09 Agustus 2026 | 21:43 WIB

Puluhan Kios di Bawah Jembatan Babat Terbakar, Polisi Selidiki Dugaan Pembakaran Sampah

Puluhan Kios di Bawah Jembatan Babat Terbakar, Polisi Selidiki Dugaan Pembakaran Sampah

News | Minggu, 09 Agustus 2026 | 21:39 WIB

30 Ribu Kopdes Merah Putih Dikebut Sebelum 17 Agustus, Siapa yang Akan Mengelola?

30 Ribu Kopdes Merah Putih Dikebut Sebelum 17 Agustus, Siapa yang Akan Mengelola?

News | Minggu, 09 Agustus 2026 | 21:11 WIB

Bangga! Prestasi Apik Ditorehkan Kevin Diks di Awal Musim Bundesliga 2026/2027

Bangga! Prestasi Apik Ditorehkan Kevin Diks di Awal Musim Bundesliga 2026/2027

Bola | Minggu, 09 Agustus 2026 | 21:05 WIB

Prabowo Puji Sepatu Inovasi BRIN Berbahan Limbah Sawit, Harganya Cuma 60 Ribuan!

Prabowo Puji Sepatu Inovasi BRIN Berbahan Limbah Sawit, Harganya Cuma 60 Ribuan!

Video | Minggu, 09 Agustus 2026 | 21:05 WIB

×