Rahasia Awet Muda di Usia 30 Tahunan, Lakukan 4 Jenis Perawatan yang Wajib Dilakukan

Suara Garut

Jum'at, 05 Mei 2023 | 12:57 WIB
Rahasia Awet Muda di Usia 30 Tahunan, Lakukan 4 Jenis Perawatan yang Wajib Dilakukan
Rahasia awet muda di usia 30 tahun. Lakukan 4 jenis perawatan wajib ini.

SUARA GARUT - Memasuki usia 30 tahun, tubuh mulai mengalami berbagai macam perubahan hormonal.

Salah satunya perubahan pada wajah, mulai mengalami kerutan, munculnya flek pada wajah dan muncul tanda-tanda penuan lainnya.

Kondisi ini juga dapat dipicu oleh berbagai faktor, antara lain obesitas, paparan sinar UV yang berlebih, stres, polusi, hingga kebiasaan merokok.

Maka tidak heran jika banyak yang menawarkan perawatan khusus untuk wanita-wanita yang memasuki usia 30-an.

Dilansir garut.suara.com dari youtube dr.Rosita Megawati, berikut empat perawatan penting yang harus wajib dilakukan.


1. Basic Skincare
 
Basic skincare adalah rangkain perawatan kulit paling dasar untuk membersihkan, melembabkan, dan mengatasi masalah kulit.

Harus rutin pakai sunscreen, memilih facial wash yang tepat, serta rutin menggunakan cream malam.


2. Goog Life Style

Memasuki usia 30 tahun kita sudah wajib untuk mengatur pola makan hidup sehat, rajin berolahraga, dan cukup istrhat.

baca juga

Bisa juga dibantu dengan mengkonsumsi suplemen yang bisa mbantu meningkatkan kesehatan kulit, seperti vitamin C, glutation, vitamin yang mengandung asam amino.


3. Clinical Treatment 

Permasalahan kulit diusia 30 tahun tidak bisa hanya diatasi dengan skincare, diusia ini elastisitas kulit sudah mulai menurun, lakukan treatment-treatment yang dapat merangsang kolagen dibagian dermis, seperti RF, laser, skinbooster ataupun salmon DNA.


4. Botox
 
Botox adalah obat untuk mengurangi kerutan diwajah, serata untuk mengobati migrain kronis, kaku otot atau  overactive bladder. Diusia 30-an akhir botox bisa dibilang sebagai kebutuhan premier karena dapat mencegah terjadinya kerutan.

Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat hasil yang lebih memuaskan, dokter akan memberikan saran perawatan apa yang cocok untuk jenis kulit anda.(*)

Editor: Farhan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Bryan Johnson Habiskan Jutaan Dollar untuk Kembali Muda: Jika Dijumlahkan, Usia Saya Sudah Ratusan Tahun

Bryan Johnson Habiskan Jutaan Dollar untuk Kembali Muda: Jika Dijumlahkan, Usia Saya Sudah Ratusan Tahun

Video | Selasa, 02 Mei 2023 | 12:05 WIB

Ini Rahasia Sukses Felicya Angelista kembangkan Bisnis Kecantikan Lokal yang Telah Dikenal Hingga Mancanegara

Ini Rahasia Sukses Felicya Angelista kembangkan Bisnis Kecantikan Lokal yang Telah Dikenal Hingga Mancanegara

Lifestyle | Jum'at, 21 April 2023 | 10:30 WIB

Ultah ke-33, Ini 6 Potret Nia Ramadhani Seperti Cewek 20-an

Ultah ke-33, Ini 6 Potret Nia Ramadhani Seperti Cewek 20-an

Entertainment | Kamis, 20 April 2023 | 13:35 WIB

Terkini

Daripada Rugi karena Mati Lampu Bergilir, Ini 5 Genset Murah Cocok untuk Penghobi Ikan Koi

Daripada Rugi karena Mati Lampu Bergilir, Ini 5 Genset Murah Cocok untuk Penghobi Ikan Koi

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:52 WIB

Maroko Incar Puncak Grup, Haiti Siap Beri Perlawanan Terbaik

Maroko Incar Puncak Grup, Haiti Siap Beri Perlawanan Terbaik

Your Say | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:50 WIB

Beda Cushion Luxcrime Hijau dan Ungu: Ini Kandungan, Manfaat, dan Review Pengguna

Beda Cushion Luxcrime Hijau dan Ungu: Ini Kandungan, Manfaat, dan Review Pengguna

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:49 WIB

Liburan Sekolah Tiba, Bandung Kembali Menjadi Destinasi Favorit Keluarga

Liburan Sekolah Tiba, Bandung Kembali Menjadi Destinasi Favorit Keluarga

Jabar | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:44 WIB

Parfum Aroma Spicy Seperti Apa? Ini Pilihan Scent Terbaik saat Cuaca Dingin

Parfum Aroma Spicy Seperti Apa? Ini Pilihan Scent Terbaik saat Cuaca Dingin

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:43 WIB

Gaji Rp8 Juta Masuk Berpenghasilan Rendah, Ini 5 Hak Istimewa Beli Rumah Subsidi yang Bisa Didapat

Gaji Rp8 Juta Masuk Berpenghasilan Rendah, Ini 5 Hak Istimewa Beli Rumah Subsidi yang Bisa Didapat

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:39 WIB

Purbaya Klaim Kemenkeu Belum Berencana Punya Saham BEI Meski Diizinkan UU P2SK

Purbaya Klaim Kemenkeu Belum Berencana Punya Saham BEI Meski Diizinkan UU P2SK

Bisnis | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:37 WIB

Bawa Nostalgia Musim Panas, NCT Wish Rilis Single Jepang 'Boy Meets Girl'

Bawa Nostalgia Musim Panas, NCT Wish Rilis Single Jepang 'Boy Meets Girl'

Your Say | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:35 WIB

Bioplastik Digadang Jadi Pengganti Plastik Konvensional: Benarkah Bisa Terurai Lebih Cepat?

Bioplastik Digadang Jadi Pengganti Plastik Konvensional: Benarkah Bisa Terurai Lebih Cepat?

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:30 WIB

Hutan Tropis Dianggap Penyerap Karbon Utama, Tapi Penelitian Baru Tunjukkan Hal Berbeda

Hutan Tropis Dianggap Penyerap Karbon Utama, Tapi Penelitian Baru Tunjukkan Hal Berbeda

News | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:30 WIB