Studi: Secangkir Kopi Setiap Hari Bisa Melindungi Gigi

Suara.com - Kabar baik bagi Anda para pencinta kopi. Penelitian yang dilakukan tim dari Universitas menunjukkan, minum kopi dapat membantu mengurangi risiko kerusakan gigi, radang gusi dan tulang rahang.

Kesimpulan ini diambil setelah tim mempelajari lebih dari 1.000 orang selama 30 tahun. Penelitian itu menemukan mereka yang minum secangkir kopi atau lebih setiap hari, lebih sedikit mengalami kerusakan gigi yang dapat menyebabkan gigi goyah dan akhirnya tanggal.

Para peneliti juga tidak menemukan tanda lain kerusakan gigi seperti gusi berdarah ataupun plak gigi pada penggemar berat kopi. Para peneliti percaya bahwa antioksidan yang dikandung kopi dapat menjelaskan menjadi pelindung gigi.

"Mereka (antioksidan pada kopi, red) bisa menghentikan proses inflamasi yang dapat merusak gusi dan tulang rahang yang mendukung gigi," terang Raul Garcia, DMD yang menyusun laporan tersebut.

Dr, Garcia menambahkan kopi memang akan menyebabkan noda pada gigi. Tetapi hal ini tak perlu terlalu dikhawatirkan karena tidak akan mengarah pada kerusakan gigi. Selain itu sifat kopi yang relatif kurang asam dibanding minuman lain seperti jus buah, soda, dan minuman energi juga lebih aman untuk gigi.

Sementara itu sebuah penelitian yang dirilis di British Journal of Nutrition, menyebut mereka yang tidak meminum kopi leboh berisiko mengalami penipisan enamel pelindung gigi. (menshealth.com)