Infografis
Suara.com - Tak bisa dipungkiri laki-laki sangat identik dengan olahraga, terutama ketika mereka masih anak-anak.
Berbagai macam olahraga pernah dimainkan lelaki seperti bisbol, sepak bola, basket, hoki, dan beberapa jenis olahraga populer lainnya.
Tapi, ada olahraga yang kerap dilalaikan lelaki padahal sangat menyenangkan dan menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Penasaran? Berikut beberapa olahraga yang harus dicoba lelaki setidaknya sekali seumur hidup sebelum Anda meninggal:
1. Ultimate Frisbee
Frisbee biasanya digunakan untuk bermain dengan hewan peliharaan. Namun, yang satu ini berbeda. Olahraga Ultimate Frisbee merupakan gabungan antara basket, sepakbola, dan American Football. Dalam permainan ini, setiap tim dimainkan oleh tujuh orang yang tugasnya memasukan frisbee tersebut ke dalam gawang lawan.
Namun, pemain tidak boleh bergerak sesuka hati saat membawanya. Mereka hanya boleh membawa frisbee dengan tiga langkah saja. Dengan waktu dua kali 10 menit, permainan ini bermanfaat untuk kesehatan jantung serta membantu menjaga lengan dan kaki tetap kuat.
2. Wife Carrying (Menggendong Istri)
Olahraga ini berasal dari Finlandia, yang uniknya sang pria berlari kencang sambil menggendong pasangan mereka. Bayangkan, dengan beban yang berat, bersamaan pada saat lari, Anda mendapatkan manfaat yang disebut sebagai eukonkanto.
Olahraga ini seperti perlombaan lari dengan banyak rintangan, uniknya pasangan akan digendong dengan cara menggantung terbalik sambil memegang perut Anda. Jika Anda sungguh-sungguh dalam melakukannya, mungkin Anda akan memenangkan hadiah utama, yaitu istri Anda sendiri yang akan memberi "selamat" setibanya di kamar.
3. Polo Sepeda
Biasanya permainan ini menggunakan kuda, namun seperti namanya, sepeda merupakan alat utama dalam olahraga ini. Permainan ini dilakukan selama 30 menit, dan manfaatnya akan dirasakan pada kaki dan lengan. Olahraga ini harus dicoba karena sangat menyenangkan dan menantang adrenalin.
4. Sepak Takraw
Ini adalah jenis olahraga yang mengombinasikan permainan voli, sepak bola dan senam. Namun tidak seperti voli yang menggunakan tangan untuk memukul bola melewati net (pembatas), Anda harus menggunakan kaki, kepala, bahu, dan lutut dalam memainkannya. Kebanyakan permainan ini dimainkan di Benua Asia. Saat memainkannya Anda akan merasakan betapa serunya permainan ini, namun tanpa disadari terjadi peregangan otot-otot yang begitu bermanfaat untuk kesehatan.
5. Brazilian Jiu-Jitsu
Olahraga ini menawarkan banyak manfaat. Latihan tubuh total, memperoleh kepercayaan diri, belajar bela diri, mendapatkan keseimbangan, memiliki kejernihan mental yang baik, dan banyak lagi manfaat yang diberikan dalam olahraga satu ini. Bahkan dengan tubuh yang kecil, kemahiran memainkan Brazilian jiu-jitsu, dipastikan dapat mengalahkan orang dengan tubuh lebih besar dan lebih kuat menggunakan berbagai teknik, termasuk teknik kunci.
6. Chess Boxing
Siapa yang pernah berpikir bahwa catur bisa menjadi olahraga fisik? Nah itu terbukti pada olahraga chees boxing. Pada dasarnya, olahraga ini menggabungkan dua permainan tersebut. Dilakukan beberapa ronde dengan setiap ronde bergantian yakni ronde pertama bermain catur, ronde kedua bertinju, begitu seterusnya. Cara memenangkan permainan ini adalah mengalahkan lawan pada permainan catur atau di atas ring. Jika belum ada yang menang, akan ditentukan oleh hakim diakhir ronde.
7. Quidditch
Jika Anda pernah menonton film Harry Potter, pasti tahu apa itu Quidditch. Ini adalah olahraga yang sangat atletis, dan sedikit kasar. Tentu saja disini tidak ada campur tangan magic dalam melakukannya. Permainan ini sangat sulit dan berat, sehingga dapat dikatakan olahraga. Percaya atau tidak, Quidditch telah berkembang menjadi sebuah olahraga yang sangat populer, dengan ratusan tim di seluruh dunia. (lifehack.org)
