Ibu Hamil Boleh Konsumsi Kafein, Asal ...

Suara.com - Kafein yang terdapat pada kopi maupun teh selama ini dianggap menjadi musuh bagi ibu hamil (bumil). Pasalnya beberapa penelitian menyebutkan bahwa konsumsi kedua jenis minuman ini saat hamil berpotensi menyebabkan kematian janin saat kelahiran hingga memperlambat perkembangan otak bayi.

Namun, menurut dr. Nurdadi Saleh, SpOG mengatakan bahwa konsumsi kafein pada bumil sebanranya tidak masalah asal tidak berlebihan.

"Kafein bukan tidak boleh pada bumil. Asal jangan berlebihan sampai bercangkir-cangkir sehari," ujarnya yang juga menjabat sebagai Ketua Persatuan Obstetri Ginekolog Indonesia (POGI) pada acara temu media baru-baru ini.

Bahkan menurut dia, kafein juga diperlukan oleh bumil untuk mengurangi pembengkakan pada pembuluh darah yang sering menjadi pemicu sakit kepala dan ketegangan di bagian leher hingga tengkuk kepala.

"Kafein jangan dihindari tapi dibatasi, karena tetap diperlukan bumil untuk membantu meredakan rasa nyeri akibat gangguan di pembuluh darah," imbuhnya lagi.

Namun, dokter Nurdadi mengingatkan bumil untuk harus membatasi konsumsi teh atau kopi yang mengandung kafein yakni maksimal 1 gelas per hari.