Ini Penyebab Anda Ingin Terus Mengemil

Ririn Indriani | Firsta Nodia | Suara.com

Sabtu, 02 Mei 2015 | 14:05 WIB
Ini Penyebab Anda Ingin Terus Mengemil
Ilustrasi mengemil. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Tubuh yang langsing tidak hanya indah saat dilihat namun juga baik untuk kesehatan. Hampir semua orang mengidam-ngidamkan tubuh ideal hingga banyak yang berlomba-lomba menurunkan berat badannya.

Tapi, jika Anda sudah memasuki tahap frustasi untuk menurunkan berat badan yang tak kunjung berhasil, menurut sebuah penelitian mungkin bisa jadi ada gangguan pada sel yang sensitif terkait rasa lapar di dalam otak Anda.

Sel-sel khusus ini biasa disebut neuron AGRP yang berperan memunculkan rasa lapar setiap saat dan menimbulkan hasrat untuk ngemil yang tak tertahankan.

"Emosi negatif terkait rasa lapar ini membuat kita sulit untuk dapat mempertahankan diet dan menurunkan berat badan, dan neuron ini sangat berpengaruh besar dalam proses diet yang Anda lakukan," kata peneliti Scott Sternson dari Howard Hughes Medical Institute.

Neuron AGRP, terletak di daerah otak yang dikenal sebagai hipotalamus, yang memang berperan untuk mengatur perilaku makan manusia.

Ketika tubuh kekurangan energi, neuron AGRP akan menjadi aktif. Dengan seketika hasrat seseorang untuk makan akan memuncak. Perasaan gelisah selalu muncul hingga menemukan makanan untuk dikonsumsi.

"Kami menduga bahwa neuron ini adalah sistem yang sama dimiliki hewan untuk memenuhi kebutuhan fisiologisnya. Salah satu cara untuk membuat neuron ini berhenti aktif adalah dengan makanan," imbuh Sternson.

Tim peneliti juga menemukan sifat yang berbeda pada neuron yang menghasilkan perasaan menyenangkan saat timbul rasa lapar. Wajar memang ketika muncul rasa lapar kita akan makan dan menghasilkan rasa yang menyenangkan.

Namun, perlu diperhatikan juga dengan adanya kemungkinan perasaan yang buruk ketika muncul rasa lapar, biasanya karena kita terlalu menahan neuron untuk mendapatkan energi yang dibutuhkan.

Dalam studi sebelumnya, peneliti menemukan bahwa neuron yang menghasilkan rasa lapar meningkatkan perasaan positif terkait dengan makanan. Dengan kata lain, rasa lapar membuat rasa makanan lebih enak. (Zeenews)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

8 Tips Sederhana Berhenti Ngemil di Malam hari

8 Tips Sederhana Berhenti Ngemil di Malam hari

Health | Kamis, 20 Maret 2014 | 14:00 WIB

Terkini

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 19:57 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 21:12 WIB

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 10:42 WIB

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 08:47 WIB

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 05:00 WIB

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Health | Jum'at, 27 Maret 2026 | 16:43 WIB

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Health | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:44 WIB

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB