Pekerjaan Ini Bikin Otak Sehat

Suara.com - Apakah Anda sedang menjalani pekerjaan yang menantang dan menguras otak? Jika ya, Anda patut berbahagia.

Pasalnya, sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology menyebutkan, pekerjaan menantang bisa membantu seseorang memperbaiki kualitas otaknya.

Untuk mendapatkan temuan ini peneliti melakukan uji coba terhadap 1054 orang berusia 75 tahun ke atas untuk mengukur kemampuan berpikir dan memori setiap responden. Peneliti juga menanyai peserta mengenai riwayat pekerjaan mereka dan tugas apa saja yang harus mereka penuhi.

Setelah itu peneliti menganalisis hasil memori dan tes berpikir responden menggunakan Mini-Mental State Examination (MMSE) yaitu sebuah uji klinis yang mengukur penurunan kemampuan otak.

Hasil didapatkan bahwa orang dengan karir yang lebih menantang memiliki kecerdasan di atas rata-rata, karena nilai MMSE dua kali lebih tinggi dibanding mereka yang tidak menjalani pekerjaan yang menantang. Orang-orang dengan nilai MMSE tertinggi juga memiliki tingkat penurunan kognitif paling lambat.

Peneliti utama studi, Dr Fransisca S menyatakan bahwa otak yang biasa dihadapkan dengan pekerjaan menantang dikaitkan dengan peningkatan kemampuan memori dan berpikir.

"Studi kami penting karena menunjukkan bahwa jenis pekerjaan yang Anda lakukan sepanjang karir mungkin memiliki signifikansi pada kesehatan otak dibandingkan tingkat pendidikan Anda," kata dr Fransisca. (Zeenews)