Suara.com - Tekanan darah tinggi atau dikenal dengan sebutan hipertensi sering dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit stroke, penyakit jantung hingga memicu penurunan fungsi kognitif otak terutama saat lanjut usia (lansia).
"Penelitian menyebut bahwa hipertensi yang tidak terkontrol akan menyebabkan seseorang memiliki otak yang jelek saat usia lanjut atau fungsi kognitifnya menurun," ujar Dr. dr. Yuda Turana, Sp.S saat temu media 'Know Your Number' yang dihelat Indonesian Society of Hypertension (InaSH) di Jakarta, Rabu (14/5/2015).
Ia menambahkan bahwa banyak kasus hipertensi yang tak disertai gejala. Ketika timbul gejala maka seseorang tersebut bisa jadi telah mengalami kerusakan target di salah satu atau beberapa organ.
"Kalau sudah mengalami kerusakan target organ otak misalnya, orang bisa terkena stroke atau gangguan kognitif ringan hingga demensia vaskular. Inilah yang menyebabkan penderita hipertensi rentan mengalami penurunan kognisi di masa tuanya," jelas Yuda.
Oleh karena itu, ia menyarankan setiap orang untuk melakukan pengecekan tekanan darah secara berkala khususnya bagi penderita hipertensi. Selain itu, disarankan bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.
"Batasi asupan garam dan lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari untuk menurunkan tekanan darah. Dengan merubah lifestyle Anda bisa menurunkan risiko komplikasi yang ditimbulkan oleh hipertensi," pungkasnya.
TERPOPULER
