Donor darah, adalah tindakan mulia yang bisa kita lakukan tanpa biaya. Tak hanya itu donor darah juga menyimpan sederet manfaat untuk kesehatan. Tapi masih banyak mitos yang berkembang mengenai donor darah sehingga tak sedikit yang ragu untuk mendonorkan darahnya.
Oleh sebab itu yuk kenali mitos dan fakta seputar donor darah seperti dipaparkan Dr Rani Prem Kumar, Konsultan Bank Darah di Moolchand Medcity, India berikut ini!
1. Mitos: Mendonorkan darah membuat lemah
Fakta: Banyak orang yang merasa dirinya semakin lemah usai mendonorkan darah. Sebenarnya hal ini tak perlu dikhawatirkan, karena satu atau dua hari kemudian tubuh akan secara alami mengganti darah yang diambil.
2. Mitos: Donor darah membutuhkan waktu yang lama
Fakta: Faktanya donor darah hanya membutuhkan waktu tak lebih dari setengah jam.
3. Mitos: Donor darah adalah prosedur yang menyakitkan
Fakta: Ini merupakan mitos yang salah. Mendonorkan darah tidak menyakitkan sama sekali. Sensasinya hanya seperti dicubit ketika ditusuk jarum, setelah itu Anda tak akan merasakan sakit sama sekali.
4. Mitos: Semakin sering mendonorkan darah tubuh akan semakin lemah
Fakta: Justru badan semakin sehat ketika mampu mendonorkan darah empat kali setahun dengan rentang tiga bulan sekali.
5. Mitos: Lansia tak boleh mendonorkan darah
Fakta: Ya, batas usia yang diperkenankan untuk mendonorkan darah adalah 18-60 tahun.
6. Mitos: Ketika berpuasa tak bisa mendonorkan darah
Fakta: Ya, salah satu syarat sebelum mendonorkan darah adalah makan setidaknya empat jam sebelumnya.
7. Mitos: Penderita diabetes tak bisa menjadi pendonor
Fakta: Ya, penderita diabetes memang disarankan untuk tidak menyumbangkan darahnya.
8. Mitos: Donor darah bisa menyebabkan obesitas
Fakta: Mitos ini tidak benar, karena menyumbangkan darah sama sekali tidak mempengaruhi berat badan Anda. (TimesofIndia)
TERPOPULER
