Suara.com - Tanya:
Selamat malam Dokter,
Saya baru saja membaca beberapa artikel tentang tipus yang menjelaskan bahwa saya harus bedrest karena terlalu banyak bergerak akan membantu mempercepat penyebaran bakteri. Nah, yang saya tanyakan adalah apa yang harus saya lakukan pada waktu pagi sampai sore hari agar tidak terlalu banyak tidur dan akhirnya membuat saya begadang karena sudah terlalu banyak tidur? Terima kasih, Dok. Salam sehat.
SW
Jawab:
Halo, selamat malam Saudari SW,
Penyakit tifus (Thypus Abdominalis) merupakan penyakit infeksi bakteri pada usus halus dan terkadang pada aliran darah yang disebabkan oleh kuman Salmonella typhi atau Salmonella paratyphi A, B dan C. Selain ini dapat juga menyebabkan gastroenteritis (keracunan makanan) dan septikemia (tidak menyerang usus).
Kuman tersebut masuk melalui saluran pencernaan, setelah berkembang biak kemudian menembus dinding usus menuju saluran limfa, masuk ke dalam pembuluh darah dalam waktu 24-72 jam. Agar tubuh segera pulih dan mencegah risiko tifus datang lagi, pastikan Anda menjalani langkah-langkah sederhana sebagai berikut:
1. Istirahat cukup
2. Makan teratur. Anda dapat makan sesering mungkin dalam kadar sedikit dibandingkan jika makan dengan porsi besar sebanyak tiga kali sehari
3. Minum banyak air putih
4. Cuci tangan teratur dengan sabun dan air hangat untuk mengurangi risiko penyebaran infeksi
Istirahat yang di maksud adalah lebih mengurangi intensitas kegiatan Anda sebelum Anda sakit tifoid, misalnya meluangkan waktu untuk ber istirahat di rumah jika Anda adalah pekerja, lakukan kegiatan di rumah tidak selalu hanya tidur. Anda bisa mengisi waktu di rumah dengan membaca buku, menonton televisi, atau melakukan kegiatan yang tidak terlalu menguras tenaga.
Terima kasih, semoga jawaban yang diberikan dapat bermanfaat untuk Anda.
Dijawab oleh dr. Deffy Leksani
Sumber: www.meetdoctor.com
TERPOPULER
