Suara.com - Apakah Anda tahu bahwa air yang digunakan untuk merendam kismis baik untuk kesehatan? Ternyata masih banyak orang yang mungkin tidak tahu air rendaman kismis bisa benar-benar meningkatkan kesehatan tubuh kita dengan baik.
Berikut adalah beberapa manfaat air kismis :
Asupan rutin kismis baik untuk kesehatan karena membantu Anda untuk menyingkirkan sembelit, hyperacidity dan kelelahan.
Minum air rendaman kismis secara teratur ternyata membantu dalam menjaga tingkat kolesterol normal.
Air rendaman kismis uga baik untuk kulit karena mengandung flevenoids antioksidan dengan jumlah yang besar dan bisa mencegah kulit keriput.
Konsumsi secara rutin air rendaman kismis juga baik untuk sistem pencernaan karena membantu Anda untuk menyingkirkan digestions masalah seperti sembelit.
asupan harian air kismis 'membantu dalam berfungsinya hati dan juga mengontrol metabolisme. (zeenews.india.com)
