Suara.com - Apakah Anda termasuk orang yang suka berpikiran negatif terhadap suatu hal? Jika ya, maka Anda harus mengubah pola pikir Anda mulai dari sekarang.
Pasalnya, penelitian menunjukkan bahwa berpikir negatif membawa pengaruh yang buruk terhadap kesehatan fisik dan mental Anda. Temuan menunjukkan bahwa pikiran negatif dapat memicu ketidakseimbangan hormon di otak sehingga memicu dampak negatif bagi tubuh Anda.
Tak percaya? Simak empat risiko kesehatan yang mengintai dari kebiasaan berpikiran negatif, seperti dilansir Boldsky.
1. Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat diakibatkan oleh pola pikir negatif. Seperti diketahui pikiran negatif dapat mengembangkan stres pada seseorang yang kemudian menyebabkan denyut jantung menjadi tidak teratur. Akibatnya tekanan darah meningkat dan menempatkan seseorang pada kondisi darah tinggi.
2. Gangguan pencernaan
Apabila Anda sering berpikiran negatif terhadap sesuatu, maka gangguan pencernaan rentan Anda alami. Stres akibat pikiran negatif dapat meningkatkan asam lambung sehingga seseorang dapat mengidap maag dan masalah pencernaan lainnya.
3. Obesitas
Orang-orang yang berpikiran negatif, atau pesimis cenderung mengabaikan kesehatan mereka. Akibatnya pola makan dan aktivitas fisik menjadi tak beraturan. Hal ini dapat memicu kondisi obesitas yang pada gilirannya menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.
4. Impoten
Impoten merupakan mimpi buruk bagi kaum Adam. Kehidupan seksual yang terganggu tentu dapat mempengaruhi aspek kehidupan lainnya. Dan ternyata impoten juga dapat disebabkan oleh kebiasaan berpikiran negatif karena adanya fungsi otak yang terganggu.
Jadi, ubah pola pikir Anda mulai dari sekarang agar tak diintai empat penyakit ini.
