Anak Usia 14 Tahun Bolehkah Diet?

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Dok, apakah anak usia 14 tahun boleh melakukan diet? Jika boleh, diet apa yang dokter sarankan? Terima kasih sebelumnya.

PU

Jawab:

Selamat siang Saudari PU,
Tidak ada batasan umur untuk melakukan diet menurunkan berat badan. Pengontrolan berat badan terutama diperlukan apabila mengalami obesitas dan berat badan berlebih.

Ini artinya, anak-anak yang mengalami obesitas pun tetap perlu menjaga asupan makanan agar berat badan tidak berlebihan. Ini dikarenakan obesitas yang terjadi sejak dini berisiko menimbulkan penyakit dan komplikasi di kemudian hari.  

Namun jika ingin menurunkan berat badan pada usia 14 tahun tidak disarankan untuk melakukan diet secara ekstrem, sebab tubuh masih membutuhkan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan harian serta tumbuh kembangnya.  

Anda juga dapat berkonsultasi langsung ke dokter gizi untuk pengaturan menu harian dan diet yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi medis pasien.  

Demikian penjelasan yang dapat disampaikan, semoga membantu. Terima kasih.

Dijawab Oleh : dr. Ulil Huda
Sumber: https://meetdoctor.com/