Cegah Denyut Jantung Tak Teratur dengan Cara Mudah Ini

Ririn Indriani | Risna Halidi | Suara.com

Minggu, 22 Oktober 2017 | 12:44 WIB
Cegah Denyut Jantung Tak Teratur dengan Cara Mudah Ini
Ilustrasi. (Shutterstock)

Suara.com - Fibrilasi atrium atau kondisi ketika jantung berdenyut tidak teratur dan cepat, merupakan kondisi yang dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah, stroke, dan gagal jantung. Penyakit kardiovaskular tersebut, menurut dr. Ade Meidian Ambari, SpJP (K), FIHA, selaku Ketua I Panitia Kampanye World Heart Federation 2017 di Jakarta, telah membunuh 17.5 juta jiwa setiap tahunnya.

Karena fakta tersebut, World Heart Federation setiap tahunnya selalu menyelenggarakan acara kampanye World Heart Day. Tahun ini, acara World Heart Day mengambil tema 'Share The Power; Meraba Nadi Sendiri'.

Ade mengatakan, subtema ini diambil untuk memberdayakan masyarakat dan melakukan perubahan kecil seperti mengonsumsi makanan sehat, tidak mengonsumsi alkohol, banyak berolahraga, tidak merokok dan memantau detak nadi sendiri. Dikatakan lagi, 40 persen orang dengan kondisi FA, mengalami stroke sebagai gejala utamanya.

"Penderita FA memiliki risiko lima kali lebih tinggi untuk mengalami stroke dibandingkan orang tanpa FA. Pada 37 persen pasien FA usia kurang dari 75 tahun, stroke iskemik merupakan gejala pertama yang didapati," ujar Guru Besar Ilmu Kardiologi dan kedokteran Vaskular FKUU, Prof. Dr. dr. Yoga Yuniadi, Sp.JP(K) dalam acara World Heart Day 2017 di acara Car Free Day Kawasan Sudirman, Jakarta, Minggu, (22/10/2017).

Untuk itu, World Heart Federation mewanti-wanti masyarakat untuk ikut serta mengenali kondisi FA dengan cara meraba nadi sendiri yang diharapkan dapat mencegah kelumpuhan akibat stroke.

Selain rajin meraba nadi, kondisi FA juga dapat dicegah dengan melakukan olahraga ringan selama 30 menit sekali dalam sehari, dilakukan lima kali dalam seminggu.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Pasien Gagal Jantung Tak Boleh Putus Obat, Ini Alasannya

Pasien Gagal Jantung Tak Boleh Putus Obat, Ini Alasannya

Health | Sabtu, 29 Juli 2017 | 20:28 WIB

Menulis Cerita Setelah Putus Cinta, Ini Manfaatnya bagi Jantung

Menulis Cerita Setelah Putus Cinta, Ini Manfaatnya bagi Jantung

Health | Sabtu, 15 Juli 2017 | 13:15 WIB

Jangan Anggap Sepele Denyut Jantung yang Tak Teratur

Jangan Anggap Sepele Denyut Jantung yang Tak Teratur

Health | Selasa, 26 Juli 2016 | 07:05 WIB

Terkini

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Health | Selasa, 14 April 2026 | 09:26 WIB

Saat Screen Time Tak Bisa Dihindari, Ini Rekomendasi Tontonan Anak yang Aman dan Edukatif

Saat Screen Time Tak Bisa Dihindari, Ini Rekomendasi Tontonan Anak yang Aman dan Edukatif

Health | Selasa, 14 April 2026 | 08:37 WIB

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Health | Senin, 13 April 2026 | 06:15 WIB

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Health | Minggu, 12 April 2026 | 22:48 WIB

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 20:29 WIB

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 14:00 WIB

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 19:16 WIB

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:15 WIB

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:13 WIB

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Health | Rabu, 08 April 2026 | 19:55 WIB