Suka Makan Terburu - buru, Awas Diintai Lima Penyakit Ini!

3. Kegemukan
Penelitian juga telah menunjukkan bahwa makan cepat dapat mengarah pada tingkat kenyang yang lebih rendah, tapi asupan kalori yang masuk lebih tinggi, sehingga meningkatkan risiko obesitas. Dengan menelan makanan terlalu cepat, tubuh tidak bisa menandakan perasaan kenyang pada waktunya.

4. Maag
Makanan yang tidak dicerna dengan sempurna mengalir ke perut dalam jumlah besar dan dapat menyebabkan kenaikan asam lambung.

Komplikasi lain yang mungkin menyertai antara lain gangguan pencernaan, nyeri ulu hati, mual, sakit perut dan kesulitan menelan.

Meneguk minuman setelah menelan sesuap makanan juga tidak dianjurkan bagi mereka yang menderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

5. Tersedak

Anak-anak dan orang dewasa dapat tersedak jika mereka menelan makanan terlalu cepat dan tidak cukup mencernanya. Berbicara atau tertawa saat makan juga dapat meningkatkan risiko tersedak makanan.

Jadi pikir-pikir lagi jika ingin makan terlalu cepat, ya!