Ini Mengapa Mata Belekan Saat Bangun Tidur

Penyebab Belekan
Umumnya belek adalah hal yang wajar dan tidak berbahaya karena dialami oleh hampir sebagaian orang, tetapi dalam beberapa kasus belekan yang berlebih bisa disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:

1. Infeksi bakteri
Dalam kasus yang lebih serius, infeksi bakteri bisa menyebabkan blepharitis, yaitu peradangan di dasar bulu mata yang menghasilkan belek tebal, lendir berwarna kekuningan seperti nanah yang mengandung banyak bakteri. Umumnya, orang yang sedang pilek atau flu cenderung memiliki belek berlebih.

2. Konjungtivitis
Belekan yang berlebih sering dikaitkan dengan kondisi mata yang disebut konjungtivitis atau mata merah. Konjungtivitis bisa saja menular jika disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Namun bisa tidak menular jika disebabkan karena alergi, atau iritasi lainnya.

3. Lensa kontak yang tidak steril
Memakai lensa kontak yang kotor atau sudah kadaluwarsa juga merupakan penyebab umum dari belekan. Menggunakan lensa kontak yang terlalu lama sangat berbahaya.

Pertama, lensa kontak sudah terkontaminasi dengan bakteri atau organisme virus yang berkembang biak di bahan lensa kontak.

Kedua, endapan protein dan minyak yang berasal dari air mata akan terbentuk di permukaan lensa kontak. Hal ini membuat tubuh Anda mengalami peradangan di sekitar mata yang menyebabkan belekan.

Bagaimana Cara Mengatasi Belek Mata?
Umumnya sebagian orang bisa menghilangkan belek hanya dengan mengusap atau “mengucek” mata secara perlahan ketika terbangun dari tidur. Namun tak jarang ada juga orang yang ketika bangun tidur sulit membuka matanya akibat penumpukan kotoran mata yang terlalu banyak hampir di seluruh bagian mata.

Jika ini terjadi, Anda bisa mengambil handuk yang sebelumnya sudah direndam air hangat kemudian diusapkan secara perlahan pada bagian mata.

Jika mata belekan disebabkan oleh penggunaan kontak lensa, Anda harus rutin mengganti kontak lensa sesuai masa berlakunya. Selain itu bersihkan kontak lensa sesuai dengan petunjuk dokter.

Jika Anda mengalami belekan yang berlebih dan tidak kunjung mereda atau disertai mata kering, mata berair, mata merah, sensitif terhadap cahaya, merasakan nyeri seperti terbakar, bahkan penglihatan menjadi buram segera konsultasikan ke dokter. Dokter akan melakukan diagnosis lebih lanjut untuk melakukan tindakan pengobatan.