Suara.com - Meghan Markle terkenal sebagai salah satu aktris Hollywood yang memiliki tubuh seksi. Sudah menikah dengan Pangeran Harry pun, citra seksi wanita kelahiran Amerika ini tidak pernah luntur.
The Tig, blog pribadi Meghan Markle, mengungkap beberapa rahasianya menjaga tubuh tetap seksi. Salah satunya, adalah pola makan yang dilakoninya setiap hari.
Ingin punya badan seksi seperti Meghan Markle, ini dia caranya:
1. Air perasan lemon
Meghan Markle rutin minum perasan lemon dan air panas di pagi hari saat bangun tidur. Minum air perasan lemon baik untuk kesehatan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempertahankan keseimbangan pH.
2. Menu sarapan
Untuk menu sarapan, Meghan Markle memilih oat gandum yang dilenkapi dengan pisang. Oat mengandung banyak protein baik, serat, vitamin B, dan zat besi.
3. Makan siang
Makan siang Meghan Markle tak terlalu berat, biasanya hanya salad yang didampingi oleh salmon.
4. Camilan
Camilan Meghan Markle pun tergolong sehat. Ia biasa mengonsumsi jus hijau yang dibikin sendiri karena kaya antioksidan, vitamin, dan mineral.
5. Makan malam
Pasta zucchini dengan keju parmesan dan segelas anggur adalah menu makan malam Meghan Markle. Makanan ini mengandung banyak antioksidan, mangan, dan vitamin B.
TERPOPULER
