Benarkah Makan Makanan Pedas Itu Sehat? Ini 5 Manfaatnya

3. Mengurangi peradangan
Peradangan berada di belakang sejumlah penyakit serius, dan Taub-Dix mengatakan capsaicin memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. 

"Kami tahu mengurangi peradangan memiliki efek positif untuk memerangi masalah jantung dan kanker," katanya.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Rempah mengandung sifat antioksidan dan antimikroba yang melindungi terhadap bakteri dalam tubuh, menurut Taub-Dix. Air lemon panas dengan sedikit cabai à la the Beyoncé cleanse mungkin bukan hal buruk yang bisa Anda coba.

5. Bisa meningkatkan libido.
Memiliki kencan di malam nanti?Menurut Taub-Dix, mengonsumsi makanan pedas meningkatkan testosteron, hormon yang terikat pada libido.

Jika Anda mencari pasangan yang dapat mengimbangi, satu studi dari jurnal Physiology and Behavior menemukan  bahwa mereka yang menyukai makanan pedas memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi.