Tak Selalu Buruk, Ternyata Hobi Gosip Beri 5 Manfaat bagi Kesehatan Mental

Rima Sekarani Imamun Nissa | Shevinna Putti Anggraeni
Tak Selalu Buruk, Ternyata Hobi Gosip Beri 5 Manfaat bagi Kesehatan Mental
Nyinyir tanda gangguan jiwa? (Shutterstock)

Hobi gosip alias membicarakan orang lain ternyata memberikan banyak manfaat bagi diri sendiri.

Suara.com - Anda pasti salah satu orang yang pernah atau senang bergosip dengan teman-teman. Umumnya, wanita lumayan lekat dengan kebiasaan dan hobi gosip.

Namun, ada pula beberapa orang yang mungkin tidak suka melihat orang senang membicarakan orang lain di belakang.

Faktanya, kebiasaan bergosip justru memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mental dan membangun diri sendiri.

Menurut peneliti dari University of Pavia di Italia, dilansir dari hellosehat.com, bergosip dapat meningkatkan kadar oksitosin atau yang disebut dengan hormon cinta.

Baca Juga: Gieya Alexandra Puluhan Tahun Pendam Trauma Pelecehan, sampai Coba Berbagai Terapi untuk Sembuh

Kadar oksitosin justru akan meningkat setelah orang bergosip, dibandingkan melakukan pembicaraan normal.

Para peneliti dari University of Michigian membuktikan bahwa seorang wanita lebih bahagia dan lebih sehat menikmati obrolan rutin dengan teman wanita karena dapat meningkatkan hormon progesteron.

Hormon ini bisa mengurangi tingkat kecemasan dan stres. Selain itu, hormon ini juga berperan penting dalam ikatan sosial dan membuat wanita lebih terdorong membantu orang lain. Melansir dari Psychology Today, adapun 5 manfaat dari hobi gosip antara lain:

Ilustrasi bergunjing, membicarakan gosip. [Shutterstock]
Ilustrasi bergunjing, membicarakan gosip. [Shutterstock]

1. Mendorong kerja sana

Para peneliti di Universitas Stanford menemukan kebiasaan bergosip membuat seseorang lebih banyak mempelajari karakter individu.

Baca Juga: Apa Itu Playing Victim dan Ciri-cirinya yang Perlu Diketahui

Hal ini membuat mereka lebih banyak mengenal karakter individu yang nantinya berkaitan dengan membangun kepercayaan dan kerja sama.