Infografis
Suara.com - Tak ada salahnya memulai rutinitas sehat, seperti latihan atau olahraga tertentu agar perasaan lebih terkontrol dan Anda bisa memghadapi hari lebih baik dari sebelumnya.
Saran inilah yang menjadi fokus untuk beberapa zodiak mengenai kesehatan mereka hari ini.
Untuk cari tahu lebih lanjut, mengenai zodiak kesehatan Anda hari ini, simak yuk daftarnya, seperti yang dilansir Horoscope.
Aries
Anda masih memiliki energi dan semangat yang baik untuk pergi ke gym atau berlari. Gunakan semangat ini juga untuk diet sehat dan jangan memaksakan diri jika Anda sudah merasa lelah.
Diet Anda sebaiknya mencakup ikan dan sumber Vitamin A (spirulina, chlorella, dan ganggang biru-hijau lainnya) untuk menjaga energi tetap baik.
Taurus
Hari ini Anda hanya perlu fokus pada prioritas favorit Anda, seperti kesehatan, pekerjaan dan hubungan baik dengan orang lain. Jadi, lakukan sebaik-baiknya ya.
Gemini
Baca Juga: Ramalan Zodiak Keuangan dan Asmara 20 Agustus 2019, Leo Harus Berhati-hati
Belakangan, Anda sering dipenuhi rasa takut. Salah satu cara untuk mengatasi rasa takut adalah tetap dalam kondisi fisik yang baik. Sehat secara fisik akan membuat Anda jauh lebih baik, khususnya dalam hubungan dengan orang-orang terdekat.
Cancer
Hari ini Anda merasa nyaman untuk melakukan apapun. Ini waktu yang tepat untuk memperhatikan tubuh Anda di gym dan melihat apakah Anda dapat meningkatkan level yang sedang Anda kerjakan.
Leo
Anda bertanggung jawab untuk mengolah energi fisik dan emosional sebagai kontrol diri. Kelas yoga pagi hari membantu Anda menjadi lebih terpusat dan melatih kesabaran.
Virgo
Memiliki rutinitas yang tepat agar Anda bisa melalui hari dengan baik adalah hal yang perlu Anda coba untik menjaga emosi Anda. Jaga pikiran pada apa yang perlu Anda lakukan untuk kesehatan Anda, seperti makan makanan segar dan berolahraga yang cukup, maka semuanya akan lebih terkontrol.
Libra
Mungkin Anda memiliki masalah yang belum terselesaikan dengan orang lain. Hari ini, ada yang luar biasa untuk mendorong Anda berkomunikasi lagi dan memperbaiki hubungan yang canggung itu. Anda akan lebih menikmati hal ini jika Anda meluangkan waktu untuk melatih tubuh Anda. Peningkatan oksigen ke darah membuat komunikasi semakin baik.
Scorpio
Tanyakan pada diri apa yang perlu kita makan agat kita memiliki energi untuk berolahraga. Keseimbangan dan timbal balik adalah bagian dari gaya hidup sehat!
Sagitarius
Kemungkinan Anda akan banyak berkomunikasi dengan orang-orang hari ini. Untuk merasa lebih aman dengan apa yang Anda katakan, pastikan untuk makan dengan baik dan menjauh dari gula olahan, yang dapat meningkatkan rasa urgensi Anda. Latihan adalah cara yang bagus untuk mendapatkan perspektif dari masalah yang rumit.
Capricorn
Dengarkan tubuh Anda. Minum air putihsepanjang hari, haus atau tidak. Tanpa air dan olahraga, sulit untuk mengetahui apa yang Anda rasakan dan bagaimana Anda bisa berkomunikasi dengan baik pada orang yang Anda cintai. Buat semuanya lebih mudah untuk diri Anda sendiri!
Aquarius
Anda harus memperhatikan tulang Anda. Anda memerlukan asupan kalsium, pijat jaringan dalam dan chiropraktik adalah cara lain untuk menyehatkan tulang Anda. Mereka merangsang aliran darah dan melumasi sendi dengan memperhatikan ujung saraf di jaringan ikat yang bergabung dengan tulang dan daging. Jika Anda ingin merasa lebih terhubung dengan tulang Anda, cobalah salah satu metode ini untuk perubahan!
Pisces
Anda memiliki kecenderungan terlalu lelah tanpa menyadarinya. Tetapkan waktu tidur Anda minggu ini,jangan over begadang, dan jangan gagal untuk memenuhinya. Batasi waktu untuk melalukan aktivitas setelah jam makan malam sehingga Anda punya waktu untuk memusatkan diri sebelum tidur.
