Selvi Ananda Melahirkan Secara Caesar, Ini 5 Tips Agar Cepat Pulih!

Suara.com - Selvi Ananda telah melahirkan buah hati keduanya pada Jumat (15/11/2019) di RS PKU Muhammadiyah, Solo, pukul 15.46 WIB.

Diketahui Selvi melahirkan secara caesar lantaran indikasi melalui proses tersebut lebih tinggi daripada harus melahirkan normal.

"Alhamdulillah semua sehat. Proses persalinan juga lancar. Proses operasi berlangsung sekitar satu jam," kata Dr. Soffin, mengutip Solopos, jaringan Suara.com.

Berdasarkan Medical News Today, melahirkan secara caesar memiliki kemungkinan untuk pulih lebih lama daripada persalinan pervaginam atau normal.

Bahkan, pemulihan penuh dari operasi memakan waktu 4 hingga 6 minggu. Tetapi setiap perempuan memiliki waktu pemulihan yang berbeda.

Infeksi, adanya masalah dengan sayatan atau kesehatan lain, seperti diabetes, dapat membuat waktu pemulihan lebih lama.

Sebenarnya ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membuat pemulihan lebih cepat.

1. Istirahat yang cukup

Bagi perempuan yang baru melahirkan, kemungkinan akan sulit untuk istirahat dengan adanya seorang bayi di rumah.

Oleh sebabnya, ibu harus bisa mencoba tidur saat bayi tidur juga atau meminta bantuan seseorang untuk merawat sang bayi agar dapat tidur siang.

2. Minta bantuan

Merawat bayi setelah operasi besar bisa sangat melelahkan dan tidak mungkin seorang ibu dapat melakukannya seorang diri.

Mintalah bantuan dari pasangan, keluarga atau teman terpercaya.

3. Jalan-jalan teratur

Latihan aerobik selama minggu pertama dan berjalan dapat membantu menjaga kebugaran serta kesehatan mental sang ibu.