Suara.com - Salah satu cara untuk menangkal virus corona Covid-19 yang sedang mewabah saat ini adalah dengan meningkatkan pola hidup sehat. Olahraga, diet, dan menjaga kebersihan adalah beberapa di antaranya.
Hal yang tak kalah penting adalah mencukupkan waktu istirahat. Kurang tidur bisa menurunkan kekebalan tubuhmu dan membuat Anda rentan terserang penyakit termasuk si Covid-19!
Yuk lihat apa kata zodiakmu hari ini tentang kesehatan seperti Suara.com kutip dari Horoscope.com.
Aries
Apapun sumber ketidaknyamanan dalam hidup Anda, hari ini Anda akan diberi kesempatan untuk memperbaikinya. Buka diri Anda terhadap perubahan dan lepaskan 'cengkraman' Anda pada hal yang seharusnya Anda lepaskan. Hal ini bisa berarti kebiasaan makan buruk dan rasa malas. Berilah tubuh Anda hak yang ia butuhkan.
Taurus
Tidur itu baik untuk tubuh. Cobalah memperbaiki sekitar Anda agar Anda bisa mendapatkan istirahat dan tidur yang berkualitas. Hal itu juga bisa memperbaiki kebiasaan tidur Anda menjadi lebih baik.
Gemini
Hari ini, perhatikan hal-hal yang sudah Anda selesaikan dan Anda akan merasa percayaan diri yang lebih besar.
Merawat diri Anda adalah salah satu cara untuk mendapatkan rasa optimis yang 'baru'. Pola makan bisa jadi cara pencegahan terbaik dari penyakit, olahraga adalah senjata terbaik melawan depresi, dan tidur yang cukup adalah cara terbaik untuk tetap fokus. Konsentrasikan mengembangkan ketiga hal ini untuk tetap optimal.
