Suara.com - Vertigo adalah sakit kepala yang menyebabkan seseorang merasa dunia di sekitarnya berputar. Orang yang memiliki vertigo mungkin saja mengalaminya secara mendadak tanpa sebab.
Kambuhnya vertigo bisa menyebabkan seseorang muntah, mual hingga pingsan. Hal ini terjadi ketika otak merasakan tubuh tidak seimbang meskipun kenyataannya tidak.
Jika Anda sudah memiliki obat yang diresepkan oleh dokter untuk mengatasi vertigo kambuh, Anda bisa mengonsumsinya. Jika tidak, Anda bisa mengonsumsi obat-obatan alami untuk mengatasi vertigo seperti yang dilansir oleh medicalnewstoday.com, antara lain:
1. Teh jahe
Penelitian dalam Journal of Acupuncture and Tuina Science menemukan bahwa jahe dapat mengurangi efek vertigo lebih baik daripada reposisi manual, seperti manuver Epley.
Akar jahe yang direndam dalam secangkir air mendidih selama 5 menit bisa membantu meredakan vertigo. Anda bisa mencampurkannya dengan madu dan minumlah 2 kali sehari.
2. Kacang almond
Kacang almond adalah sumber vitamin A, B dan E yang bisa mengatasi gejala vertigo. Karena, kandungan vitamin dalam kacang almond itulah yang membantu melawan penyebab vertigo.
3. Cuka sari apel dan madu
Baca Juga: Herbal Antivirus, Sejauh Mana Kemampuannya Mencegah Corona Covid-19?
Cuka sari apel dan madu dipercaya memiliki sifat kuratif untuk meringankan aliran darah ke otak. Satu sendok cuka sari apel dengan dua sendok madu sudah cukup mencegah dan mengobati gejala vertigo.
4. Gingko biloba
Gingko biloba adalah ramuan asal China yang bisa mengatasi gejala vertigo. Cara kerjanya dengan mengatur aliran darah ke otak untuk meredakan pusing dan menyeimbangkan tubuh.
Sebuah penelitian dalam International Journal of Otolaryngology menemukan ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat betahistine dalam mengelola vertigo.
5. Ketumbar
Selain 4 bahan alami di atas, Anda juga bisa menggunakan biji ketumbar untuk mengatasi vertigo. Dilansir oleh hellosehat.com, biji ketumbar berfungsi sebagai antiradang untuk melawan infeksi virus atau bakteri penyebab vertigo. Apalagi ketumbar kaya akan zat besi yang bisa membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
