Infografis
Racun yang dibuang dengan minum air hangat membuat pori-pori terus memperbaik sel-sel mereka. Sel-sel yang diperbaiki ini dapat meningkatkan elastisitas yang bisa mencegah terjadinya keriput seiring bertambahnya usia, membuat kita terlihat lebih muda.
4. Memperbaiki sirkulasi darah
Minum air hangat dapat membantu membuang racun dari dalam tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah sehingga menjaga tekanan darah Anda.
5. Memperlancar pencernaan
Dengan menjaga hidrasi menggunakan air hangat membantu memecah makanan dalam usus agar semakin lancar dan lebih cepat daripada minum air dingin.
6. Menurunkan berat badan
Minum air hangat juga menjadi salah satu cara untuk membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga mencegah kita dari makan berlebihan. Salah satu studi mengungkapkan bahwa meminum 500 ml air hangat dapat meningkatkan metabolisme sebanyak 40 persen.
Semakin tinggi tingkat metabolisme Anda, semakin banyak bobot yang bisa Anda turunkan. Sehingga minum air hangat dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
7. Melindungi gigi
Baca Juga: Rendam Mr P di Air Hangat Bisa Besarkan Ukuran, Benarkah?
Minum air hangat dapat melindungi gigi, terutama gigi berlubang yang sudah ditambal. Beberapa bahan tambalan dapat bereaksi pada air dingin, bahkan bisa melepasnya dari gigi.
