Array

Zodiak Kesehatan 9 Mei 2020: Gemini Harus Tambah Dosis Latihan Aerobik

Sabtu, 09 Mei 2020 | 07:25 WIB
Zodiak Kesehatan 9 Mei 2020: Gemini Harus Tambah Dosis Latihan Aerobik
Ilustrasi olahraga aerobik. (Shutterstock)

Cancer

Ada banyak energi emosional di sekitarmu hari ini. Meski tidak banyak yang bisa kamu lakukan untuk mengubahnya, kamu bisa menghindari perasaan tertekan. Caranya, jangan lupakan latihan, lakukan diet sehat dengan banyak sayuran, dan minum banyak air juga.

Ilustrasi: Saat olahraga penuhi cairan tubuh dengan memperbanyak minum air agar tak dehidrasi. (Shutterstock)
Minum air saat olahraga. (Shutterstock)

Leo

Kamu mungkin bisa mengalami perasaan depresi jika terlalu banyak menghabiskan waktu sendirian. Cobalah untuk melibatkan orang lain dalam kebiasaan kesehatan harianmu, untuk menciptakan perasan baik dan yang lebih lengkap dalam hidup. Ingatlah untuk minum air setiap kali kamu berolahraga untuk membantu membersihkan racun yang dilepaskan tubuh.

Virgo

Kamu memiliki energi yang intens hari ini. Manfaatkanlah dengan berjalan-jalan. Ya, berjalan adalah latihan yang bagus untuk tulang punggung bagian bawah dan bisa sangat bermanfaat bagi paru-paru saat kamu menarik napas dalam-dalam ketika berjalan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 10 Soal Bahasa Inggris Kelas 12 SMA Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Sehat Ginjalmu? Cek Kebiasaan Harianmu yang Berisiko Merusak Ginjal
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI