Tak Mahal, Tiga Bahan Alami ini Ampuh untuk Mengatasi Jerawat

Suara.com - Jerawat adalah penyakit kulit umum yang mempengaruhi sekitar 85 persen orang di beberapa titik dalam hidup mereka. Banyak produk yang beredar untuk mengatasi jerawat, tetapi keamanan tidak tentu terjamin dan sering kali menguras kantong Anda. 

Oleh karena itu, dilansir dari Healthline, ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengobati jerawat dengan aman dan cepat, antara lain: 

1. Tea Tree Oil

Tea tree oil diekstrak dari daun pohon Melaleuca alternifolia yang merupakan tanaman asli Australia.

Minyak ini terkenal karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Secara khusus, tea tree oil membantu melawan P. acnes dan S. epidermidis, dua jenis bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Satu studi menemukan bahwa 5 persen gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif dalam mengurangi lesi jerawat dan hampir enam kali lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawat.

Dalaum penelitian lain, gel yang mengandung tea tree oil 5 persen terbukti sama efektifnya mengurangi jerawat karena lotion yang mengandung 5 persen benzoil peroksida.

Jika Anda memilih untuk mencobanya, gunakan dengan aman dan selalu lakukan uji tempel pada kulit Anda, karenatea tree oil bisa sangat mengiritasi dan jangan pernah dioleskan tanpa dilarutkan terlebih dahulu.

2. Teh Hijau

Teh hijau mengandung flavonoid dan tanin yang dikenal untuk membantu melawan peradangan dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Teh hijau juga tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang telah terbukti dapat memerangi peradangan, mengurangi produksi sebum, dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada berjerawat. 

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan jerawat mengalami produksi sebum dan jerawat yang secara signifikan lebih sedikit ketika mereka menerapkan 2-3 persen ekstrak teh hijau pada kulit mereka.

Cara menggunakan teh hijau untuk jerawat cukup mudah, Anda hanya perlu seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3-4 menit, biarkan jadi dingin lalu oleskan ke wajah dengan kapas.

3. Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman tropis dengan daun yang menghasilkan gel bening.

Ketika diaplikasikan pada kulit, gel lidah buaya telah terbukti membantu melawan bakteri, mengurangi peradangan, dan meningkatkan penyembuhan luka.

Lidah buaya mengandung lupeol, asam salisilat, urea nitrogen, asam cinnamonic, fenol, dan belerang yang menghambat bakteri  penyebab jerawat.

Studi lain menemukan bahwa menggunakan 50 persen gel lidah buaya dengan krim tretinoin secara signifikan lebih efektif membersihkan jerawat daripada krim tretinoin saja. Krim tretinoin adalah obat jerawat yang berasal dari vitamin A.