Infografis
Suara.com - Bela diri menjadi salah satu olahraga yang menyenangkan. Selain membantu menjaga tubuh tetap bugar, seni bela diri juga bisa menjadi hobi yang membanggakan.
Dipantau Suara.com dari laman Horoscope, Selasa (7/7/2020). berikut penjelasan kondisi zodiak kesehatanmu hari ini!
Aries
Tak ada salahnya untuk menulis buku harian kembali. Cara ini akan membuatmu lebih menghargai mimpi dan membuatnya lebih mudah untuk mengingatnya. Mimpimu bisa mengajarkan kesadaran diri dan mempertajam pemahaman tentang apa yang benar-benar penting bagimu, termasuk mengenai kesehatan.
Taurus
Punya tekad serius mengenai kesehatan bisa menjadi proses yang menyenangkan jika kamu melakukannya secara perlahan-lahan. Ingat, tingkatkan jumlah latihan secara bertahap, cobalah menyesuaikan kebiasaan makan dengan membuat perubahan kecil. Misalnya saat akan mengurangi produk susu, pertama-tama jangan gunakan keju di sandwich-mu.
Gemini
Jika kamu merasakan stres karena begitu banyak yang kamu harus lakukan sekaligus, berhentilah. Ambil napas dalam-dalam dan santai. Berikan pertanyaan pada dirimu mengenai kekhawatiran, keresahan dan stres yang kamu rasakan hari ini. Ingat, jangan memaksakan diri.
Cancer
Pernahkah kamu memperhatikan bagaimana niat baikmu bisa gagal? Ini mungkin karena pendekatannya yang sering salah. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, ingatkah tidak ada perubahan yang instan. Tingkatkan jumlah air yang kamu minum dan perhatikan bagaimana nafsu makanmu akan berkurang.
