Suara.com - Bagaimana zodiak kesehatan mempengaruhi kondisi tubuhmu esok hari?
Ya, memasukkan satu kebiasaan baru dalam rutinitas sehatmu mungkin terlihat sederhana. Tapi ternyata itu tak semudah kelihatannya. Ini membutuhkan fokus dan komitmenmu.
Lakukanlah beberapa hal berikut agar kamu mudah menjalani rutinitas sehat yang baru hari ini, Jumat 10 Juli 2020 dilansir Horoscope.
Aries
Kamu mungkin akan memiliki energi berlebih hari ini. Cobalah bangun pagi-pagi saat transit saat ini, karena sekarang adalah waktu yang tepat untuk berjalan-jalan dan memberikan waktu memanjakan dirimu sendiri. Ajak juga peliharaanmu, mungkin juga mereka menyukainya.
Taurus
Apa pun yang membuatmu merasa baik, beberapa hari ini harus kamu lakukan. Ketahuilah ini dapat membantumu mengatasi hambatan dalam waktu dekat. Dapatkan kekuatan positif dari hidup sehat, baik secara fisik dan mental.
Gemini
Cobalah temukan sesuatu yang segar dan baru. Salah satunya bisa perhatikan dietmu. Buah-buahan, sayuran segar dan asupan kafein yang rendah sangat dianjurkan. Kamu juga boleh menggantu ikan dengan daging merah sesekali.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Kamis, 9 Juli 2020: Aries dan Scorpio, Yuk Bersepeda!
Selanjutnya: Cancer, Leo, Virgo
Cancer
Mungkin ada urutan rutinitas yang menyimpang, yang akan memengaruhi kesehatanmu. Ubahlah semu itu, mulai dari apa yang kamu makan, seberapa sering kamu berolahraga dan seberapa baik tidurmu. Ini memang terlihat sederhana, tetapi menguasainya tidak selalu mudah!
Leo
Lukamu tidak selalu sembuh dengan cepat. Di sisi lain, kamu bersedia untuk memaafkan dan melupakannya. Jadi, apapun itu, katakan kebenaran dan putuskan apakah pertemanan itu layak untuk diselamatkan. Kamu akan merasa lebih baik tentang dirimu jika kamu lebih memahami hatimu.
Virgo
Belum terlambat untuk menambahkan satu hal lagi ke daftar keinginanmu. Fokus pada kesehatanmu sesekali. Sudahkah kamu memperhatikan diet, rencana olahraga, dan pola tidur? Ini adalah area di mana kita perlu diingatkan terus-menerus. Rasakan manfaat dari semua ini.
Selanjutnya: Libra, Scorpio, Sagitarius
Libra
Bertanya pada diri sendiri apa yang benar-benar ingin kita lihat dari perubahan yang kita lakukan. Apakah itu menyikat gigi atau berhenti minum alkohol untuk jangka waktu tertentu. Jangan takut untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan perilaku atau penampilan fisikmu.
Scorpio
Apa yang dapat kamu lakukan pada kesehatanmu untuk beberapa bulan ke depan? Jika kamu lebih suka produk organik, pertimbangkan untuk mengirimkan produk organik lokal ke rumah. Rencanakan tahun ini sebagai tahun yang sehat!
Sagitarius
Kamu cukup sensitif terhadap warna, cahaya, dan suara. Coba perhatikan lingkungan rumahmu apakah sudah sesuai dengan kebutuhan ini? Apakah kamu memiliki warna cat yang kamu inginkan di dindingmu? Apakah kamu memiliki tanaman yang dapat tumbuh di ruang yang cukup terang? Apakah kamu memiliki jenis musik yang kamu sukai?
Selanjutnya: Capricorn, Aquarius, Pisces
Capricorn
Perhatikan dietmu dan putuskan untuk memperbaikinya secara agresif. Melalui pengenalan zat-zat bergizi yang beragam (tahu, sayuran akar, rempah-rempah) dan belajar bagaimana menyiapkannya. Kamu akan merasakan hasil dari usahamu ini.
Aquarius
Regimen olahraga teratur memberimu pikiran jernih untuk membantumu mencari tahu apa langkah selanjutnya dalam hidupmu. Jumlah dan kualitas istirahat berbanding lurus dengan kemampuanmu untuk mendapatkan apa yang kamu inginkan.
Pisces
Berkomitmen pada beberapa jenis latihan aerobik setidaknya tiga kali seminggu akan sangat membantumu aktif secara fisik dan membangkitkan energimu terus menerus. Minum banyak air juga akan membantu membuang racun dari tubuh.
