Hits: Tips Saat Tersenyum Pakai Masker dan Empat Berita Populer Lainnya

Virus corona Covid-19 menyerang banyak bagian tubuh, termasuk mata, kulit, hidung hingga telinga. Ada pula pasien virus corona Covid-19 yang menunjukkan nyeri sendi dan tubuh parah.

Nyeri sendi ini sebagian besar dirasakan di otot-otot besar tubuh. Mialgia dan artralgia berhubungan dengan gejala yang dirasakan pada persendian dan otot seseorang.

Baca selengkapnya

5. Sering Dilakukan, Ini 5 Kesalahan saat Peregangan Sebelum Olahraga

Setelah sibuk bekerja, akhir pekan memang waktu yang tepat untuk menggerakkan badan dan berolahraga. Hal itu penting  sehingga otot tidak kaku dan badan menjadi lebih segar.

Tapi sayangnya, masih banyak dari kita yang melakukan kesalahan saat melakukan stretching atau atau peregangan. Berikut 5 kesalahan stretching mengutip Times of India, Sabtu (8/8/2020). 

Baca selengkapnya