Infografis
Mencuci tangan tetap menjadi langkah kunci untuk mencegah infeksi Covid-19. Mencuci tangan berguna untuk menghindari kemungkinan terinfeksi Covid-19 akibat menyentuh permukaan.
Penularan lewat permukaan bisa terjadi jika tangan yang menyentuh permukaan kemudian menyentuh mulut, hidung atau mata tanpa cuci tangan terlebih dahulu.
4. Hati-hati Saat Makan di Luar
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) menunjukkan bahwa orang dewasa dengan infeksi Covid-19 dua kali lebih mungkin pernah makan di restoran sebelumnya.
"Jika Anda bertemu dengan orang lain di restoran dan berbagi meja sambil makan yang tidak memungkinkan untuk menjaga jarak sosial dan penggunaan masker, maka akan memberikan peluang bagi virus untuk menyebar dari orang ke orang," catat Onyema Ogbuagu, MBBCh, seorang ahli penyakit menular dari Yale Medicine.
"Kemungkinan penyebaran infeksi lebih tinggi dengan setiap tambahan orang yang berhubungan dengan Anda, terutama saat orang berkumpul," imbuhnya
5. Cari Tahu Sebelum Bepergian
Sebelum berpergian,coba periksa apakah virus menyebar di tempat tujuan Anda. Lebih banyak kasus di tempat tujuan maka meningkatkan risiko tertular virus.
"Selain itu, jangan lupa untuk memeriksa peraturan karantina atau pengujian di tempat tujuan Anda atau saat Anda kembali ke rumah," kata Dr. Meyer.
6. Jaga Kesehatan Mental
Baca Juga: Aktivis Anti Masker Jadi Tersangka Jemput Paksa Jenazah Covid-19
Banyak orang mengalami kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya selama pandemi. Dalam hal ini para ahli menyarankan untuk membatasi paparan berita, makan sehat, dan tetap aktif secara fisik.
