Infografis
Menjaga kebersihan masker yang tepat mungkin tidak hanya melindungi Anda dari COVID, tetapi juga infeksi pernapasan yang umum terjadi selama bulan-bulan musim dingin yang berpolusi.
Tidak mengikuti jalannya pengobatan dengan benar
Meski kebanyakan orang mengembangkan antibodi setelah melawan Covid-19, mengandalkan mereka saja tidak akan melindungi Anda dari infeksi ulang virus corona baru.
Sangat penting bagi Anda untuk mengambil langkah-langkah untuk membangun kekebalan yang kuat dan mengikuti tindakan pencegahan diet yang diperlukan yang akan meningkatkan kesehatan dan stamina Anda.
Jika Anda telah disarankan pengobatan, pastikan Anda mengikutinya. Mereka tidak hanya akan membantu Anda mengatasi beberapa gejala COVID pasca berlama-lama, tetapi multivitamin dan suplemen juga mendukung fungsi vital.
Menganggap enteng periode pemulihan
Terakhir, orang harus ingat bahwa COVID-19 adalah penyakit yang keras dan membutuhkan banyak waktu sebelum Anda melanjutkan hidup dengan cara yang normal.
Meskipun ada kemungkinan bahwa pasien yang sembuh mungkin ingin kembali normal, tetapi proses pemulihan tidak boleh dianggap enteng.
Berolahraga secara berlebihan pada tahap ini juga akan melemahkan imunitas dan membuat Anda rentan mengalami masalah tambahan. Berikan tubuh Anda waktu yang cukup untuk pulih.
Baca Juga: PSBB Kota dan Kabupaten Provinsi Banten Diperpanjang Hingga November
