Suara.com - Belajar mengatakan "tidak" pada hal-hal yang bisa merugikanmu adalah langkah penting, khususnya dalam hal kesehatan. Terutama, untuk urusan makanan dan kebiasaan tak sehat lainnya. Cobalah belajar melakukan hal yang baik bagi tubuhmu. Dan, inilah yang perlu kamu lakukan berdasarkan zodiak kesehatan hari ini, seperti dilansir dari Horoscope, Rabu (28/10/2020).
Aries
Kamu perlu melibatkan pikiran untuk mengelola tubuhmu. Gunakan pikiranmu, yakinkan diri sendiri, untuk mengenakan sepatu lari, menyiapkan makan malam yang sehat, atau bangun dan mengisi ulang gelas airmu. Disiplin menjadi kuncinya.
Taurus
Olahraga yang menenangkan dan merilekskan akan membantu menerangi jalan menuju peluang baru. Yoga, pilates, peregangan, atau angkat beban bisa menjadi pilihan. Mandi air panas juga direkomendasikan. Dengarkan suara hatimu.
Gemini
Untuk membantumu mendapatkan keamanan di dunia yang tidak aman ini, penting untuk membumi dan menjalani rutinitas olahraga yang konsisten. Manfaatnya bersifat psikologis dan juga fisik. Konsistensi dan disiplin akan membebaskanmu.
