Jangan Anggap Sepele, Ini Bahaya Kebiasaan Makan dan Minum Berdiri

Jum'at, 30 Oktober 2020 | 12:10 WIB
Jangan Anggap Sepele, Ini Bahaya Kebiasaan Makan dan Minum Berdiri
Ilustrasi makan sambil berdiri. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Kebiasaan makan dan minum berdiri ternyata berbahaya untuk kesehatan. Hal itu karena  secara medis dalam tubuh manusia terdapat jaringan penyaring atau filter yang disebut dengan sfringer, yakni struktur maskuler (berotot) yang berfungsi membuka dan menutup.

Artinya jika kebiasaan makan atau minum sambil berdiri ini sering dilakukan maka akan berakibat fatal untuk kesehatan ginjal. Tak hanya itu, juga dapat mengakibatkan seseorang jatuh pingsan hingga mati mendadak.  

Selain itu, kebiasaan makan dan minum sambil berdiri ini bisa berdampak buruk terhadap Kesehatan seseorang. Berikut seperti dikutip Alodokter, dampak yang mungkin terjadi:

1. Gangguan sistem pencernaan

Mual jadi salah satu gejala radang kantong empedu. (Shutterstock)
Gangguan sistem pencernaan. (Shutterstock)

Kerja sistem pencernaan di dalam tubuh dipengaruhi oleh posisi tubuh ketika makan. Makan sambil berdiri dapat membuat lambung mengosongkan isi perut terlalu cepat. Hal ini membuat lambung tidak punya waktu banyak untuk memecah zat-zat dalam makanan, sehingga nutrisi yang dicerna dan diserap oleh usus menjadi tidak maksimal.

2. Perut kembung

Makanan atau minuman yang tidak tercerna dan terserap dengan baik oleh usus bisa membuat perut menjadi kembung. Perut kembung dapat menimbulkan rasa nyeri, tidak nyaman, dan bisa membuat perut terlihat membesar.

Selain itu, makan atau minum sambil berdiri biasanya akan membuat Anda menelan lebih cepat. Hal ini bisa membuat udara yang masuk ke dalam sistem pencernaan terlalu banyak dan mengakibatkan perut menjadi kembung.

3. Makan berlebihan

Baca Juga: Ngaku Ikuti Ajaran Nabi, Abu Janda Unggah Video Makan di Restoran Perancis

Ilustrasi makan burger demi bikin konten mukbang. (Pixabay/Michael Wave)
Ilustrasi makan berlebihan. (Pixabay/Michael Wave)

Saat makan sambil berdiri, pengosongan lambung terjadi lebih cepat. Akibatnya, lambung bisa menampung lebih banyak makanan selama makan. Ditambah lagi, makan sambil berdiri membuat Anda cenderung makan lebih cepat.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI