alexametrics

Zodiak Kesehatan 14 November 2020: Leo, Hindari Lemak Jenuh!

Vania Rossa | Dinda Rachmawati
Zodiak Kesehatan 14 November 2020: Leo, Hindari Lemak Jenuh!
Ilustrasi makanan yang mengandung lemak jenuh (Shutterstock).

Simak apa kata zodiak kesehatanmu hari ini!

Suara.com - Coba perhatikan lebih baik, apakah semua usaha yang sudah kamu lakukan untuk tubuh dan kesehatanmu saat ini sudah maksimal? Sudahkah kamu merasakan manfaat dari usaha tersebut? Jika belum, perhatikan lagi rutinitasmu sehari-hari, apakah sudah sesuai dengan saran zodiak kesehatan berikut. Berikut hal-hal sehat yang bisa kamu lakukan hari ini, seperti dilansir dari Horoscope.

Aries
Lepaskan tekanan yang kamu rasakan dan cari cara mudah untuk menyingkirkannya. Perhatikan makananmu, pilih yang bergizi dan seimbang. Jangan lupa berolahraga setidaknya tiga kali seminggu. Kemudian biarkan atmosfir angkasa melakukan keajaibannya.

Ilustrasi olahraga jalan kaki. (Shutterstock)
Ilustrasi olahraga jalan kaki. (Shutterstock)

Taurus
Jangan biarkan perasaan negatif memengaruhimu, karena kemungkinan besar hal seperti ini akan kembali lagi dengan wajah yang lebih buruk. Perhatikan apa yang muncul dalam beberapa hari ke depan dan selidiki sumbernya. Agar kamu tetap fokus, cobalah keluar jalan-jalan beberapa kali sehari. Minum air yang cukup juga penting.

Gemini
Perlambat kecepatanmu sedikit dan buka suara hatimu. Beri dirimu waktu untuk bersantai dan menyegarkan diri dengan menyusun jadwal berolahraga kembali. Minumlah banyak air setelahnya dan ingatlah untuk menarik napas dalam-dalam.

Baca Juga: Hari Ayah Nasional, 5 Zodiak Ini Dikenal Calon Bapak Idaman

Komentar