7 Ramuan dari Tanaman Obat untuk Kesehatan, Ada Penambah Nafsu Makan!

M. Reza Sulaiman

Senin, 25 Januari 2021 | 16:20 WIB
7 Ramuan dari Tanaman Obat untuk Kesehatan, Ada Penambah Nafsu Makan!
Tanaman obat di Kebayoran Lama, Jakarta Selatan (Suara.com/ Peter Rotti)

Suara.com - Indonesia memiliki kekayaan luar biasa dalam aspek tanaman obat. Sejumlah ramuan bahkan sudah dibuktikan secara ilmiah mampu memberikan manfaat untuk kesehatan.

Melansir laman Litbang Kemenkes, Hasil Riset Tumbuhan Obat dan Jamu (RISTOJA) tahun 2017 telah mengelompokkan temuan ramuan berdasarkan indikasi penyakit. Beberapa ramuan mempunyai kegunaan untuk mengatasi keluhan yang bersifat preventif dan promotif dan dapat dikembangkan untuk menunjang program prioritas Kementerian Kesehatan.

Untuk daftar lengkapnya, simak di bawah ini:

Ramuan pelancar ASI

Ramuan pelancar ASI digunakan untuk kondisi ibu menyusui dengan produksi air susu ibu tidak memadai. Tumbuhan obat yang digunakan untuk mengatasi keluhan tersebut antara lain Sauropus androgynus (L.) Merr, Musa x paradisiaca L, Carica papaya L. Artocarpus heterophyllus Lam serta Arachis hypogaea L.

Sauropus androgynus adalah tumbuhan yang paling sering ditemukan dalam ramuan pelancar ASI, berikutnya adalah M. paradisiaca dan C. papaya.

Ketiga jenis tumbuh sering digunakan oleh masyarakat untuk sayuran dan buah. Tumbuhan yang lain hanya ditemukan dalam satu atau dua ramuan pelancar ASI

Ramuan penambah nafsu makan

Kurang nafsu makan yang dimaksud dalam RISTOJA adalah kondisi tidak/kurang selera makan dan badan terlalu kurus karena berbagai sebab.

baca juga

Lima tumbuhan yang paling banyak digunakan dalam ramuan penambah nafsu makan/anoreksia adalah Curcuma longa L., Curcuma zanthorrhiza Roxb, Zingiber officinale Roscoe, Curcuma mangga Valeton & Zijp, Syzygium aromaticum (L.) Merr. & L.M.Perry

Ramuan untuk Kecacingan

Definisi operasional kecacingan adalah kondisi di mana perut membesar, badan kurus dapat ditemukan cacing kremi, gelang, pita pada saluran pencernaan, cacing bisa keluar lewat muntah atau buang air besar.

Tumbuhan obat yang paling sering digunakan dalam ramuan kecacingan adalah Carica papaya (6 ramuan) dan Allium sativum (4 ramuan). Lantana camara, Leucaena leucocephala dan Wollastonia biflora masing-masing ditemukan dalam 3 ramuan.

Ramuan untuk Panas Dalam

Panas dalam yang dimaksud pada penelitian ini adalah rasa panas pada saluran pencernaan, nyeri saat menelan, nyeri mulai dari mulut hingga tenggorokan tanpa disertai dengan meningkatnya suhu tubuh.

Tumbuhan yang paling sering digunakan Imperata cylindrica (L.) Raeusch, Bryophyllum pinnatum (Lam.) Oken, Jatropha curcas L, Zingiber zerumbet (L.) Roscoe ex Sm, Annona muricata L.

Imperata cylindrica paling sering digunakan, terdapat dalam 6 ramuan, diikuti oleh Bryophyllum pinnatum dan Jatropha curcas yang masing-masing terdapat dalam 4 ramuan.

Ramuan untuk Kebugaran

Ramuan untuk kebugaran yang dimaksud dalam penelitian ini digunakan untuk mengatasi kondisi daya tahan tubuh menurun, mudah sakit dan kelelahan.

Terdapat 92 tanaman obat yang dimanfaatkan dalam ramuan ini antara lain adalah Annona muricata dan Cymbopogon citratus, masing-masing ditemukan dalam 4 ramuan, sedangkan tanaman Cymbopogon nardus, Morinda citrifolia, Psidium guajava, Syzygium aromaticum, dan Zingiber officinale terdapat dalam 3 ramuan.

Ramuan untuk Pegal dan Capek

Definisi operasional pegal dan capek adalah kondisi dimana otot-otot terasa linu-linu atau terasa tidak nyaman, setelah aktivitas berat.

Terdapat 179 tanaman obat yang dipakai dalam ramuan untuk mengatasi pegal dan capek. Tumbuhan yang paling sering digunakan adalah Urticastrum decumanum yang terdapat dalam 22 ramuan, Zingiber officinale dalam 15 ramuan, Syzygium aromaticum dalam 13 ramuan dan Piper retrofractum dalam 10 ramuan.

Selain itu tumbuhan obat lain yang digunakan Curcuma longa L, Phyllanthus niruri L, Kaempferia galanga L, Morinda citrifolia L, Myristica fragrans Houtt, Physalis minima L.

Ramuan untuk gangguan vitalitas

Hasil pengumpulan data di lapangan diperoleh ramuan yang digunakan untuk mengurangi/mengobati gangguan vitalitas.

Gangguan vitalitas yang dimaksud dalam penelitian ini adalah kondisi penurunan gairah seksual, ejakulasi dini, mani encer termasuk memperbesar ukuran alat vital.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

2 Kopi Lokal Berbahaya Temuan BPOM, Mengandung Obat Keras dan Pakai Izin Edar Palsu

2 Kopi Lokal Berbahaya Temuan BPOM, Mengandung Obat Keras dan Pakai Izin Edar Palsu

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 09:54 WIB

Apa yang Tersembunyi di Dalam Daun? Mengenal 3 Senyawa Ajaib Tanaman Obat

Apa yang Tersembunyi di Dalam Daun? Mengenal 3 Senyawa Ajaib Tanaman Obat

Your Say | Jum'at, 19 Juni 2026 | 10:26 WIB

Industri Herbal RI Mulai Hilirisasi, Tak Mau Lagi Jual Bahan Mentah

Industri Herbal RI Mulai Hilirisasi, Tak Mau Lagi Jual Bahan Mentah

Bisnis | Selasa, 19 Mei 2026 | 08:06 WIB

Kiat UMKM Lokal Tembus Pasar Global, Belajar dari Transformasi Brand Herbal Indonesia

Kiat UMKM Lokal Tembus Pasar Global, Belajar dari Transformasi Brand Herbal Indonesia

Lifestyle | Senin, 18 Mei 2026 | 11:50 WIB

Di Tengah Tantangan Industri Herbal, Produk Lokal Mulai Perluas Pasar hingga Internasional

Di Tengah Tantangan Industri Herbal, Produk Lokal Mulai Perluas Pasar hingga Internasional

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:25 WIB

15 Tanaman Penghambat Sel Kanker Menurut Penelitian, dari Kunyit hingga Daun Sirsak

15 Tanaman Penghambat Sel Kanker Menurut Penelitian, dari Kunyit hingga Daun Sirsak

Health | Senin, 11 Mei 2026 | 10:06 WIB

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Health | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:44 WIB

Panduan Lengkap: Dari Keringkan Sampai Jadi Bubuk, Cara Mengolah Bunga Telang di Rumah

Panduan Lengkap: Dari Keringkan Sampai Jadi Bubuk, Cara Mengolah Bunga Telang di Rumah

Your Say | Minggu, 22 Maret 2026 | 12:04 WIB

5 Minuman Herbal yang Bikin Tubuh Tetap Fit saat Mudik

5 Minuman Herbal yang Bikin Tubuh Tetap Fit saat Mudik

Your Say | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:10 WIB

Konten Soal Penyakit TBC Dianggap Menyesatkan, Bude Wellness Tuai Kritik Dokter

Konten Soal Penyakit TBC Dianggap Menyesatkan, Bude Wellness Tuai Kritik Dokter

Entertainment | Minggu, 15 Maret 2026 | 15:00 WIB

Terkini

Setahun Pascabencana Sumatera, Mendagri Tekankan Percepatan Pemulihan & Optimalisasi Anggaran Daerah

Setahun Pascabencana Sumatera, Mendagri Tekankan Percepatan Pemulihan & Optimalisasi Anggaran Daerah

News | Selasa, 10 November 2026 | 08:17 WIB

Trading Saham Kini Bisa Lewat Chat, AI Buatan Indonesia Ini Punya 7 Fungsi

Trading Saham Kini Bisa Lewat Chat, AI Buatan Indonesia Ini Punya 7 Fungsi

Tekno | Selasa, 10 November 2026 | 08:14 WIB

Profil Nicko Buan Kiper PSG yang Bisa Gagalkan Kans Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Asia U-17

Profil Nicko Buan Kiper PSG yang Bisa Gagalkan Kans Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Asia U-17

Bola | Selasa, 10 November 2026 | 08:10 WIB

ASUS Zenbook 14 OLED (UM3406GA), Laptop AI Performa Ryzen Dengan Baterai Tahan Lebih Dari 20 Jam

ASUS Zenbook 14 OLED (UM3406GA), Laptop AI Performa Ryzen Dengan Baterai Tahan Lebih Dari 20 Jam

Tekno | Selasa, 10 November 2026 | 08:03 WIB

Ini Dia Alen Stajcic, Nahkoda Baru Timnas Putri Indonesia

Ini Dia Alen Stajcic, Nahkoda Baru Timnas Putri Indonesia

Foto | Selasa, 10 November 2026 | 08:00 WIB

3 Sepatu Lari Lokal untuk Recovery Run, Nyaman dan Ringan

3 Sepatu Lari Lokal untuk Recovery Run, Nyaman dan Ringan

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 07:59 WIB

Gibran Diisukan Mundur, Bila Paripurna DPR Hari Ini Setujui Proses Pemakzulan

Gibran Diisukan Mundur, Bila Paripurna DPR Hari Ini Setujui Proses Pemakzulan

News | Selasa, 10 November 2026 | 07:56 WIB

Cara Pakai Serum Retinol Viva dengan Sandwich Method, Ini Urutannya

Cara Pakai Serum Retinol Viva dengan Sandwich Method, Ini Urutannya

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 07:55 WIB

iPhone 18 dan iPhone 18e Bakal Punya Layar 6,3 Inci dan Baterai 4.430 mAh

iPhone 18 dan iPhone 18e Bakal Punya Layar 6,3 Inci dan Baterai 4.430 mAh

Tekno | Selasa, 10 November 2026 | 07:54 WIB

Drone Thermal Dikerahkan Cari 2 Pendaki Ilegal Asal Jatim yang Lenyap di Semeru

Drone Thermal Dikerahkan Cari 2 Pendaki Ilegal Asal Jatim yang Lenyap di Semeru

Jatim | Selasa, 10 November 2026 | 07:50 WIB

×