Infografis
Anda mungkin akan dibuat frustrasi oleh semua "misfiring" yang terjadi karena atmosfer surgawi yang berlaku saat ini. Ini adalah kesempatan sempurna untuk belajar tentang dirimu dan bagaimana kamu menanggapi frustrasi. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah melalui makanan yang kamu makan. Cobalah kurangi asupan gula dan tingkatkan asupan buah dan sayuran mentah.
Scorpio
Konfigurasi planet saat ini mungkin memaksamu untuk melihat seluruh pendekatan terhadap kesehatan fisik. Salah satu langkah kecil yang penting untuk kamu lakukan adalah memperhatikan postur tubuh secara serius terutama saat kamu berada di depan meja. Ini dapat membantumu menghindari nyeri punggung dan bahu.
Sagitarius
Ada banyak olahraga yang bisa kamu lakukan sebelum berangkat kerja di pagi hari. Kesulitan komunikasi cenderung berlalu begitu saja bagi mereka yang jogging sebelum bekerja, berolahraga sebelum fajar, atau bahkan hanya berjalan kaki ke tempat kerja. Jagalah tubuh dengan serius dan kamu akan melihat pengaruhnya dalam kehidupan pribadi dan profesional.
Capricorn
Dengan energi planet hari ini, kamu merasa menjadi pusat perhatian, dan ini menambah rasa beban emosional. Pantau terus emosimu bahkan saat kamu tidak merasa begitu hebat. Lepaskan diri dari perasaan negatif dengan berolahraga. Ikuti intuisimu, coba lalukan angkat beban, peregangan, dan lari cepat cepat.
Aquarius
Berhati-hatilah dengan dietmu hari ini Pergi ke juru tulis dan tanyakan sayuran mana yang paling segar dan manjakan dirimu dengan yang terbaik yang ditawarkan tanah. Salah memilih makanan, bisa membuatmu merasa lebih emosional dan akan menghambat hubungan sosialmu dengan orang lain.
Baca Juga: Agar Kuat Itikaf di Masjid, Jangan Lupa Lakukan Peregangan Ya
Pisces
Membuat dirimu benar-benar nyaman dengan tubuhmu membutuhkan banyak usaha. Ini adalah keseluruhan proses yang dimulai dengan apa yang kamu makan dan bagaimana kamu memakannya. Dapatkan menu sehat seimbang dan kunyahlah secara perlahan, jangan terburu-buru.
