3. Pusing
Meskipun aktivitas fisik mungkin membuat Anda merasa lelah, terutama jika Anda tidak terbiasa, Anda tidak wajar jika merasa pusing atau pening saat berolahraga.
Perhatikan tanda peringatan ini dengan serius dan segera berhenti berolahraga.
4. Kelainan irama jantung
Sensasi detak jantung Anda yang melompat, berdebar, atau berdebar bisa mengindikasikan masalah yang berhubungan dengan jantung.
5. Ketidaknyamanan di area tubuh lainnya
Masalah jantung dapat menyebabkan sensasi di area tubuh lain selain dada Anda. Gejalanya bisa berupa ketidaknyamanan, nyeri, atau tekanan di lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.
6. Keringat yang tidak biasa
Meskipun berkeringat saat berolahraga adalah hal yang normal, namun jika disertai mual dan berkeringat dingin maka bisa menjadi tanda peringatan masalah jantung.
Baca Juga: Selamat Jalan Markis Kido, PBSI: Legenda dan Pahlawan Bulu Tangkis Indonesia
