REGIONAL:
Suara.com - Kehilangan indra penciuman dan rasa adalah tanda paling umum dari Covid-19. Sayangnya kondisi ini sering dilaporkan tetap bertahan meski Anda sudah sembuh dari Covid-19.
Kabar baiknya adalah Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumahan untuk mengembalikan pembauan dan rasa. Melansir dari Healthshots, berikut adalah lima pengobatan rumahan untuk mengembalikan indra perasa dan penciuman Anda kembali normal setelah Covid-19, antara lain:
1. Minyak jarak
Menurut dokter Ankita Gupta, ahli Ayurveda dari Birla Ayurveda, India menunjukkan bahwa minyak jarak mungkin bisa membantu.
"Taruh satu tetes minyak jarak hangat di setiap lubang hidung. Lakukannya dua kali sehari untuk hasil terbaik. Praktik ini bermanfaat dalam menghilangkan peradangan," kata Dr Ankita Gupta.
2. Bawang putih
Tambahkan 2 hingga 3 buah bawang putih cincang ke dalam secangkir air. Rebus bahan dalam panci. Setelah campuran mendingin, saring sepenuhnya dan minum.
Sifat anti-inflamasi dari senyawa bawang putih dapat membantu mengobati hidung tersumbat.
3. Lemon
Tambahkan lemon dan madu ke dalam segelas air. Anda bisa langsung meminum campuran ini. Minuman ini memiliki aroma jeruk yang kuat. Khasiat kedua bahan ini dapat membantu mengembalikan rasa dan bau.
4. Jahe
Menurut dokter Gupta, sifat hangat jahe juga bisa membantu meningkatkan indra penciuman dan perasa.
"Ambil sepotong jahe kupas dan kunyah perlahan. Mulailah mengunyah potongan jahe secara berkala. Jika Anda tidak bisa mengunyah potongan jahe secara langsung, konsumsilah teh jahe. Lakukan ini setiap hari. Aroma jahe kuat dan dapat meningkatkan indra penciuman dan rasa Anda," saran dokter Gupta.
5. Minum air putih yang cukup
Minum banyak air membantu dalam membersihkan batuk. Air membuat tubuh terhidrasi yang juga dapat membantu menghindari masalah bau dan rasa.
"Dengan bantuan uap panas, hidung tersumbat akan sembuh. Itu akan membuat hidung Anda terbuka untuk bernapas," saran Dr Gupta.
TERPOPULER
