Tak Hanya Obat, 4 Asupan Berikut Juga Bisa Picu Overdosis, Apa Saja?

Cesar Uji Tawakal, Fita Nofiana

Sabtu, 31 Juli 2021 | 13:30 WIB
Tak Hanya Obat, 4 Asupan Berikut Juga Bisa Picu Overdosis, Apa Saja?
Ilustrasi minum kopi

Suara.com - Ketika mendengar istilah overdosis, mungkin yang terpikirkan pertama kali oleh Anda adalah kebanyakan konsumsi obat.

Tetapi ada banyak makanan yang juga dapat menyebabkan overdosis termasuk beberapa makanan pokok yang tidak terduga.

Melansir dari Mdlinx, berikut makanan tak terduga yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius atau overdosis, antara lain:

1. Teh

Ilustrasi teh. (Pixabay.com/dungthuyvunguyen)
Ilustrasi teh. (Pixabay.com/dungthuyvunguyen)

Teh sering dipuji karena manfaat kesehatannya dan memiliki kualitas antioksidan yang bisa meningkatkan kekebalan. Teh bahkan bisa berpotensi melindungi terhadap penyakit jantung.

Tapi teh, terutama teh hitam juga mengandung banyak oksalat, senyawa yang dapat menumpuk di ginjal, menyebabkan batu ginjal dan, dalam kasus ekstrim, gagal ginjal.

Laporan dari New England Journal of Medicine merinci seorang pasien yang mengalami nefropati oksalat akut akibat konsumsi es teh hitam galon dalam sehari. Padahal sebelumnya pasien tidak memiliki riwayat penyakit ginjal pribadi atau keluarga.

Sementara jumlah es teh yang berlebihan setiap hari bisa berbahaya, bahkan jumlah yang lebih kecil mungkin terbukti berbahaya bagi pasien nefrologi yang mungkin tidak boleh mengonsumsi lebih dari beberapa gelas.

2. Kentang

baca juga
Ilustrasi mengupas kulit kentang. (Pixabay/pasja1000)
Ilustrasi mengupas kulit kentang. (Pixabay/pasja1000)

Akar dan daun kentang bisa beracun dan terkadang kentangnya sendiri juga beracun. Itu karena solanin dan chaconine yang melimpah, dua racun alami yang dikenal sebagai glikoalkaloid yang ada di bagian kentang hijau dan bertunas. 

Menurut Poison Control, seluruh tanaman kentang mengandung glikoalkaloid, tetapi konsentrasi tertinggi ditemukan di daun, bunga, kulit hijau, dan kecambah. Konsentrasi terendah terdapat pada bagian tubuh putih kentang. 

Toksisitas meningkat dengan cedera fisik pada tanaman, ketidakdewasaan (kentang hijau), suhu penyimpanan rendah, dan penyimpanan dalam cahaya terang.

Keracunan kentang dapat menyebabkan muntah, sakit perut, diare, kebingungan dan, jarang, bahkan kematian. Jadi, belilah kentang sebanyak yang Anda butuhkan, simpan di tempat yang sejuk dan kering, dan kupas sebelum Anda menelannya. Jika kentang sudah berwarna hijau atau sudah tumbuh kecambah, Anda harus membuangnya.

3. Cokelat

Ilustrasi cokelat. (Pixabay/kwol)
Ilustrasi cokelat. (Pixabay/kwol)

Cokelat mengandung alkaloid theobromine, stimulan alami ringan yang efeknya menyebabkan kegugupan, seperti sesama alkaloid nikotin dan kafein. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sensasi Menikmati Kopi Sambil Berjemur

Sensasi Menikmati Kopi Sambil Berjemur

Foto | Jum'at, 30 Juli 2021 | 16:35 WIB

Atasi Sembelit, Ini 5 Rekomendasi Camilan Tinggi Serat

Atasi Sembelit, Ini 5 Rekomendasi Camilan Tinggi Serat

Your Say | Jum'at, 30 Juli 2021 | 08:30 WIB

5 Cara Buat Kopi Ala Barista yang Bisa Diikuti di Rumah

5 Cara Buat Kopi Ala Barista yang Bisa Diikuti di Rumah

Kaltim | Kamis, 29 Juli 2021 | 06:45 WIB

Terkini

5 Rekomendasi Bedak Ringan untuk Remaja Sekolah yang Hasilnya Natural dan Tidak Dempul sesuai Review

5 Rekomendasi Bedak Ringan untuk Remaja Sekolah yang Hasilnya Natural dan Tidak Dempul sesuai Review

Lifestyle | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:45 WIB

Rekam Jejak Jebolan Liga India yang Jadi Pelatih Anyar Bhayangkara FC Gantikan Paul Munster

Rekam Jejak Jebolan Liga India yang Jadi Pelatih Anyar Bhayangkara FC Gantikan Paul Munster

Bola | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:35 WIB

Kata BMKG, Penurunan Kualitas Udara Pekanbaru Bukan karena Karhutla

Kata BMKG, Penurunan Kualitas Udara Pekanbaru Bukan karena Karhutla

Riau | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:30 WIB

KMP Putri Yasmin Terbakar, 212 Orang Dievakuasi, SAR Masih Cari Korban

KMP Putri Yasmin Terbakar, 212 Orang Dievakuasi, SAR Masih Cari Korban

News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:29 WIB

Bos BI Berganti, Grace Natalie PSI Tegaskan Independensi Institusi Tak Boleh Goyah

Bos BI Berganti, Grace Natalie PSI Tegaskan Independensi Institusi Tak Boleh Goyah

News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:26 WIB

DPRD DKI Soroti Izin Penjualan Miras di Festival Musik, Buntut Kasus Viral The Sounds Project

DPRD DKI Soroti Izin Penjualan Miras di Festival Musik, Buntut Kasus Viral The Sounds Project

News | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:20 WIB

Bosan Lari Gitu-Gitu Aja? Coba 5 Spot Jogging di Jogja Ini, Suasananya Asri Banget!

Bosan Lari Gitu-Gitu Aja? Coba 5 Spot Jogging di Jogja Ini, Suasananya Asri Banget!

Your Say | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:20 WIB

Luas Karhutla Riau Capai 15 Ribu Hektare Selama Januari-Juli 2026

Luas Karhutla Riau Capai 15 Ribu Hektare Selama Januari-Juli 2026

Riau | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:17 WIB

Proyek LRT City Masih Belum Jelas, Dony Oskaria Turun Tangan

Proyek LRT City Masih Belum Jelas, Dony Oskaria Turun Tangan

Bisnis | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:16 WIB

Petani Tebu Tetap Raih Cuan, Hasil Panennya Diserap Pabrik Gula

Petani Tebu Tetap Raih Cuan, Hasil Panennya Diserap Pabrik Gula

Bisnis | Rabu, 12 Agustus 2026 | 20:12 WIB

×