Popular Science memperkirakan bahwa dalam sekali duduk, Anda perlu makan lebih dari 700 batang cokelat susu atau lebih dari 300 batang cokelat hitam untuk overdosis.
4. Kopi
Momok overdosis kopi mungkin kurang mengejutkan bagi siapa saja yang minum terlalu banyak cangkir minuman kacang sebelum sarapan. Efek fisiologis yang cepat dan nyata dari kopi membuatnya menarik bagi banyak orang.
Tetapi terlalu banyak kafein dapat membanjiri jantung dan sistem saraf pusat, menyebabkan kecemasan yang meningkat dan jantung berdebar-debar.
Secangkir kopi rata-rata memiliki sekitar 70 hingga 150 mg kafein. Konsumsi hingga 400 mg kafein per hari dianggap aman untuk orang dewasa yang sehat.
