alexametrics

Jangan Abaikan Kekurangan Vitamin C, Ini 5 Dampaknya pada Tubuh

Cesar Uji Tawakal | Shevinna Putti Anggraeni
Jangan Abaikan Kekurangan Vitamin C, Ini 5 Dampaknya pada Tubuh
Ilustrasi vitamin C (shutterstock)

Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan berbagai penyakit, termasuk masalah kulit.

Suara.com - Asupan nutrisi dan mineral sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dalam hal ini, vitamin C salah satu nutrisi paling penting untuk fungsi tubuh kita yang sehat.

Selain bertanggung jawab atas pembentukan kolagen yang tepat dalam tubuh, kolagen juga penting untuk perkembangan tulang, kesehatan pembuluh darah, dan penyembuhan luka.

Karena itulah, kekurangan vitamin C dapat menyebabkan banyak penyakit dan komplikasi. Berikut ini dilansir dari Times of India, beberapa penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C.

1. Kudis

Baca Juga: Ahli Mengembangkan Antivirus yang Bisa Mencegah Virus Corona Memasuki Sel Manusia

Penyakit kudis adalah penyakit yang paling menonjol terkait dengan kekurangan vitamin C.

Hal ini menunjukkan kekurangan vitamin C dalam makanan, yang bisa menyebabkan memar, gusi berdarah, kelemahan, kelelahan, ruam dan banyak lagi.

Ilustrasi masalah kulit karena kekurangan vitamin C. (Shutterstock)
Ilustrasi masalah kulit karena kekurangan vitamin C. (Shutterstock)

Tanda-tanda peringatan dini mungkin termasuk kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, nafsu makan berkurang, lekas marah dan nyeri sendi.

Jika tidak diobati, kondisi ini bisa menyebabkan anemia, radang gusi, pendarahan kulit, dan lainnya.

2. Hipertiroidisme

Baca Juga: Peneliti Pakai Air Liur untuk Deteksi Infeksi Virus Corona Covid-19 pada Anak

Hipertiroidisme adalah ketika kelenjar tiroid mengeluarkan hormon berlebih. Vitamin C bersama dengan nutrisi lainnya penting untuk kesehatan tiroid.

Komentar