REGIONAL:
Suara.com - Spesialis Paru Konsultan Erlina Burhan mengatakan memperingati Hari Pneumonia Sedunia yang jatuh setiap tanggal 12 November merupakan hal penting. Sebab, hari itu dapat dimanfaatkan untuk mengedukasi masyarakat tentang pneumonia.
Erlina menjelaskan bahwa ada tiga penyebab pneumonia, yakni virus, bakteri, dan jamur. Kini, salah satu pneumonia yang perlu diperhatikan adalah pneumonia bakteri.
Dalam konferensi pers yang diadakan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) pada Rabu (17/11/2021), Erlina menjelaskan bahwa insiden pneumonia cukup tinggi.
"Karena ternyata insiden kejadian pneumonia cukup tinggi, terutama di kalangan lansia (lanjut usia) dan anak di bawah lima tahun," tutur Erlina.
Ia melanjutkan, lansia yang menderita pneumonia akan sulit sembuh. Inilah alasan kasus kematiannya lebih tinggi daripada orang yang lebih muda.
Ada beberapa faktor penyebabnya, termasuk berhubungan dengan sistem pertahanan tubuh lansia. Terlebih jika lansia tersebut sudah memiliki penyakit yang mendasari atau komorbid, atau bisa karena waktu tidur mereka yang kurang sehingga memengaruhi sistem kekebalannya.
Sama halnya dengan anak di bawah lima tahun, yang mana sistem imunitas mereka masih rendah sehingga retan terinfeksi pneumonia.
Karenanya, Erlina menekankan pentingnya pencegahan pada kedua kelompok tersebut.
"Pencegahan jauh lebih baik dari pengobatan," sambung Erlina.
Erlina menyarankan untuk meningkatkan sistem imun dengan berperilaku hidup bersih dan sehat, makan makanan bergizi, tidak meminum alkohol serta merokok, menghindari stres, berolahraga.
"Untuk lansia dapat dilakukan olahraga ringan dan terus-menerus. Paling lama setengah jam," imbuhnya.
Selain itu, vaksinasi untuk pneumonia juga sangat dianjurkan. Meski vaksin baru tersedia untuk beberapa jenis kuman saja, vaksin pneumonia masih bisa memberi perlindungan.
"Terutama yang lansia, jaga kesehatan, jaga sistem imun, konsumsi vitamin, serta vaksinasi," tandasnya.
TERPOPULER